На Киев идет магнитная буря: как ее пережить

На Киев надвигается магнитная буря, которая заметно ударит по людям с метеозависимостью. Из-за нее у множества людей может ухудшиться самочувствие, появится головная боль и скачки давления.

С 18 по 21 марта на территории Украины пройдет магнитная буря. Об этом сообщает Эксперт со ссылкой на Информатор.

Данные предоставила Лаборатория рентгеновской астрономии Солнца.

Она достигнет категории G1 — слабая буря, которая сильно сказывается на здоровье людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Даже слабая буря способна неблагоприятно влиять на самочувствие людей.

КАК ПЕРЕЖИТЬ НЕБЛАГОПРИЯТНЫЕ ДНИ

Магнитные бури сказываются на состоянии кровотока и сосудов, поэтому возможны головные боли, головокружения, а также проблемы с сердцем. Потому в эти дни метеозависимым людям следует запастись лекарствами первой необходимости быть максимально аккуратными на дорогах и в местах большого скопления людей;
Воздержитесь от принятия алкоголя;
Не стоит употреблять в большом количестве жирную, острую и соленую пищу;
В этот период лучше всего уменьшить физическую нагрузку, и постарайтесь избежать стрессов;
В такие дни стоить пить чистую воду, мятный чай, натуральные компоты и морсы;
Если есть возможность, то проводите больше времени на свежем воздухе;
Следите за артериальным давлением и запаситесь необходимыми лекарствами, если у вас есть хронические заболевания.