Categories: Здоров'я

Мікропластик проникає в організм людини: як убезпечити себе

Пластик, що колись здавався звичайним матеріалом, сьогодні перетворився на глобальну загрозу. Він проник у найвіддаленіші куточки планети: на гірські вершини, в океанські глибини, навіть у повітря. Щороку у світі утворюється 400 мільйонів тонн пластикових відходів, більшість з яких потрапляє на сміттєзвалища або забруднює природу. Ці відходи з часом розпадаються на мікропластик — дрібні частинки, що потрапляють у наше тіло через воду, повітря та їжу.

Про це повідомило видання CBC.

Мікропластик — це не лише екологічна катастрофа, а й реальна небезпека для здоров’я. Його виявили в легенях, крові та навіть мозку людини. Кожен з нас щотижня може ковтати до п’яти грамів пластику — це ціла кредитна картка. Фталати і BPA, що містяться в пластику, порушують гормональний баланс, підвищують ризик раку, ожиріння та безпліддя.

Хоча наукові дослідження тільки починають вивчати довгостроковий вплив мікропластику, боротьба з цим забрудненням вже є нагальною. ЮНЕП працює над глобальною угодою для обмеження пластикових відходів, а компанії шукають біорозкладні альтернативи. Проте зараз кожен з нас може зменшити свій пластиковий слід і допомогти зупинити екологічну катастрофу.

Маленькі зміни у повсякденному житті можуть суттєво знизити вплив мікропластику на природу та наше здоров’я. Наприклад, обираючи одяг з натуральних матеріалів, таких як бавовна, вовна чи льон, можна обмежити потрапляння синтетичних мікроволокон у водні ресурси. За даними організації Ocean Wise, прання синтетичних тканин в холодній воді та щадному режимі знижує викиди мікропластику на 70%.

Замінивши пластикові контейнери на скляні, металеві чи бамбукові, можна зменшити потрапляння часток пластику в організм. Відмова від використання мікробісеру в косметичних засобах та перехід на розсипний чай замість пластикових пакетиків також допомагають зменшити забруднення.

Носіння багаторазових сумок і використання пляшок для води є простим кроком у боротьбі з пластиковим забрудненням, адже щорічно використовуються трильйони пластикових пакетів і мільйони пластикових пляшок.

Щоб мінімізувати вплив мікропластику, також варто вибирати свіжі продукти замість оброблених, оскільки останні часто містять більше мікроскопічних частинок пластику.

Романчук Микола

Recent Posts

Фінляндія надсилає Україні черговий пакет озброєння

Фінляндія продовжує підтримувати Україну у протистоянні російській агресії та передасть новий, уже 32-й пакет військової…

2 хвилини ago

В’їзд у ЄС стане платним: скільки доведеться викласти українцям

Епоха повністю безкоштовного перетину кордону з Євросоюзом для громадян України добігає кінця. З кінця 2026 року…

18 хвилин ago

Куди варто поїхати у 2026 році: країни, які стануть головними трендами подорожей

Світ подорожей у 2026 році змінюється: туристи все частіше шукають не лише відомі столиці, а…

30 хвилин ago

Сон важливіший за дієту: що відбувається з тілом, коли ви не висипаєтеся

Багато людей намагаються схуднути, змінюючи харчування, рахуючи калорії та виключаючи «шкідливі» продукти. Проте фахівці все…

42 хвилини ago

Скандал у Раді: Безугла заявила про конфлікт з Тарутою під час гімну

Народна депутатка Марʼяна Безугла виступила з різкою публічною заявою, у якій розкритикувала екс-олігарха та чинного народного депутата…

53 хвилини ago

Віткофф підсумував ключові моменти переговорів по Україні

Спеціальний посланець президента США Стів Віткофф підбив підсумки дводенних переговорів щодо України в Абу-Дабі, назвавши їх "конструктивними".…

54 хвилини ago