Categories: Здоров'я

Магнітні бурі прийдуть з Новим роком: коли чекати ударів

У січні 2025 року на Землі очікуються кілька магнітних бур, які можуть вплинути на самопочуття, особливо у метеозалежних людей. Ці явища матимуть різну інтенсивність, тому важливо знати їхні дати та підготуватися заздалегідь, щоб мінімізувати вплив сонячної активності.

Магнітні бурі можуть викликати такі симптоми, як головний біль, слабкість, дратівливість, підвищення артеріального тиску чи безсоння. Найбільше ризикують люди з серцево-судинними захворюваннями, літні люди та метеочутливі особи. Про це пише “Вікна”.

Магнітні бурі, скріншот з відео

Щоб зменшити негативний вплив, лікарі радять:

  • підтримувати здоровий режим сну;
  • пити більше води та уникати кави й алкоголю;
  • дотримуватися легкого та збалансованого раціону, багатого на магній і калій;
  • займатися помірною фізичною активністю, уникати стресів та частіше бувати на свіжому повітрі.
Магнітні бурі. Фото: Youtube

У січні магнітні бурі середньої сили очікуються 2, 9, 12, 17 та 30 числа. У ці дні метеозалежні можуть відчути дратівливість, погіршення самопочуття або проблеми зі сном.

Романчук Микола

Recent Posts

Київ під ударом дронів і балістики: чути вибухи, працює ППО

У ніч на 24 січня Росія знову обстрілює мирні українські міста. Дрони летять у різні…

6 години ago

Франція посилює військову готовність: масштабні навчання з авіаносцем і авіацією

Франція готується до проведення масштабних військових маневрів під назвою Orion-26, які стануть одними з найбільших…

19 години ago

ТОП-7 країн з ідеальним кліматом: де жити, щоб насолоджуватися кожним днем

Мрієте про життя, де сонце світить майже щодня, а зима не приносить лютого морозу? Клімат…

20 години ago

Чому гальма вашого авто зношуються швидко: головні причини

Гальма — одна з найважливіших систем автомобіля, від якої залежить ваша безпека. Але навіть при…

20 години ago

Вчені відкрили новий орган у людському тілі: його існування шокувало медиків

У світі медицини іноді трапляються справжні сенсації. Нещодавно міжнародна група вчених заявила про відкриття нового…

20 години ago

США стягують військову флотилію до Ірану: Трамп розкрив деталі

Президент США Дональд Трамп заявив, що Сполучені Штати направили значні військово-морські сили у напрямку Ірану,…

20 години ago