Високий артеріальний тиск та холестерин є причиною серйозних проблем із серцем. Однак лікарі назвали “суперпродукт”, вживання якого допоможе нормалізувати тиск та холестерин.
Йдеться про червонокачанну капусту, пише видання Mirror. Цей овоч вважають джерелом поживних речовин з унікальним поєднанням корисних властивостей.
“Червонокачанна капуста, багата на корисну для кишківника клітковину, антиоксиданти та протизапальні властивості, що покращує травлення, знижує рівень холестерину та навіть артеріального тиску”, — йдеться у повідомленні.
Лікарі пояснюють, що її яскравий колір не просто декоративний — він сигналізує про підвищений рівень поліфенолів та антоціанів, які борються із запаленням та окислювальним пошкодженням.
Спеціаліст з харчування, професор Франклін Джозеф зазначив, що червонокачанна капуста — багата на клітковину, має низький вміст калорій і містить сполуки, які підтримують здоров’я кишківника, знижують рівень холестерину ЛПНЩ і сприяють здоровій імунній системі
“Окрім живлення кишківника, червонокачанна капуста містить сполуки, подібні до тих, що містяться в броколі, які, як вважається, допомагають знизити ризик розвитку деяких видів раку”, — пише видання.
За словами лікарів, червонокачанна капуста підтримує процеси детоксикації в печінці, допомагає зменшити запалення і навіть пов’язують із покращенням здоров’я серця завдяки її антиоксидантним властивостям.
Прилади на Міжнародній космічній станції (МКС) помітили незвичне явище в атмосфері на висоті близько 88…
Деякі автомобілі привертають до себе дуже багато уваги і стають бестселерами. Проте, далеко не всі…
В Україні змінилася система застосування графіків відключень електроенергії. Якщо раніше понад чотири черги означали екстрені знеструмлення…
У районі Степногірська російські війська не змінюють свою тактику та продовжують регулярні спроби інфільтрації в…
Український блогер Кирюша спричинив хвилю обурення в соцмережах після публічних висловлювань, у яких відкрито заявив…
В Україні суттєво змінилися ціни на оренду житла. За рік вартість зйому 1-кімнатних квартир у…