Categories: Здоров'я

Корисні поради: яку зубну пасту потрібно використовувати вранці, а яку ввечері

Вранці потрібно чистити зуби пастою, що захищає від карієсу та зміцнює емаль. Для вечірнього чищення слід обирати пасту, яка доглядає ясна, пише ТСН .

Також, кажуть фахівці, для щоденного використання краще вибирати пасту з абразивністю (RDA) від 30 до 80.

Використання пасти з високим RDA (80-120) щодня може призвести до пошкодження емалі, підвищеної чутливості зубів та проблем з яснами.

Стоматологи рекомендують ретельно перевіряти склад зубної пасти та обов’язково уникати такого інгредієнта як SLS. Також не повинно бути парабенів, триклозану та штучних барвників.

Крім пасти, лікарі радять обов’язково використовувати ополіскувач та зубну нитку. І не забувайте, що зубну щітку потрібно міняти кожні 3 місяці. Тільки в такому випадку ви зможете бути максимально впевнені в тому, що ваша порожнина рота здорова.

Лисенко Катерина

Recent Posts

Маск став першою людиною у світі: до якої цифри наблизилися статки мільярдера

Відомий бізнесмен і винахідник Ілон Маск став першою людиною у світі, чий статок досяг 800…

4 хвилини ago

Вчені б’ють на сполох: амеби, що пожирають мозок стають глобальною загрозою

Дослідники закликають до термінових дій через поширення вільноживучих амеб — мікроорганізмів, здатних виживати у воді та ґрунті й становити серйозний…

13 хвилин ago

В Україні різко здорожчав овоч з борщового набору: скільки коштує кілограм

Цього тижня в Україні почав дорожчати буряк. За словами аналітиків, ціни зросли, бо покупці стали активнішими, а якісного овоча…

22 хвилини ago

Такого ще не було: документальний фільм “Меланія” встановив несподіваний рекорд

Новий документальний фільм "Меланія", присвячений дружині президента США Меланії Трамп, встановив незвичайний рекорд на платформі…

24 хвилини ago

Нові правила переказів: скільки грошей можна відправити

Для мільйонів українців міжнародні грошові перекази залишаються частиною повсякденного життя. Хтось підтримує родичів за кордоном,…

30 хвилин ago

Лікувальні браслети: реальна користь чи чергове видурювання коштів та «надувна» мода, за яку платять від 1 000 ₴

У популярних інтернет-магазинах і маркетплейсах з’явились "лікувальні" магнітні браслети за ціною від 1 000 грн і більше, які…

37 хвилин ago