У світі набирає популярності дієта «вуличної кішки», що передбачає споживання їжі малими порціями.
Про це пише Vogue.
Це стиль харчування, що передбачає споживання продуктів без кулінарної обробки: крихітні мариновані огірки, гречані крекери, ягоди та ферментовані молочні продукти.
Суть дієти зводиться до маленьких тарілок, а головний акцент робиться на рибному білку.
Список продуктів, які можна вживати:
Дипломована дієтологиня Стефані Де Чіллаз зазначає науково підтверджену користь для здоров’я продуктів, що нині у тренді, пояснюючи, що деякі з них мають протизапальні властивості та сприяють правильному функціонуванню й зволоженню шкірного бар’єру.
Хоча дослідження й показали взаємозв’язок між харчуванням та станом шкіри, реакція на зміни в раціоні може відрізнятися.
Насолоджуючись зимовою атмосферою вдома та теплом пледа, люди часто не помічають, що холодне повітря та опалювальні прилади спричиняють серйозне…
Багато українців побоюються, що за ігнорування повісток або порушення правил військового обліку у них можуть відібрати транспортні засоби.…
Саме така температура у спальні може стати вашим секретом глибшого сну та менших рахунків за…
Попри війну, економічну нестабільність та зростання цін, українки не відмовляються від догляду за собою. Згідно…
Цього сезону джинси мають стати головною частиною вашого зимового гардеробу! Тому дизайнер підготував для вас…
Міністерство оборони Данії підтвердило існування правила, за яким підрозділи данської армії зобов’язані контратакувати сили вторгнення негайно,…