Доведено, що наш раціон впливає на процеси старіння в організмі. Неправильне харчування може прискорити ці процеси, а грамотний підхід до вибору продуктів уповільнити їх. У чому секрет молодості на тарілці?
Докладніше про те, які продукти провокують ранню старість, читайте у нашому матеріалі.
Кислотне середовище, що утворюється в організмі через неправильне харчування, призводить до хронічного запалення, яке негативно впливає на роботу клітин та прискорює їх старіння.
До закислення приводять:
Різноманітні овочі та крупи благотворно впливають на мікробіом кишківника. Кишківник – це 70% імунної системи людини.
Пам’ятайте, що харчування – це не просто набір продуктів. Це інвестиція у ваше здоров’я та красу. Роблячи правильний вибір на тарілці, ви даруєте собі шанс уповільнити старіння та прожити довге та здорове життя.
Додатково:
Дотримуючись цих простих порад, ви зможете зберегти молодість та красу на довгі роки!
Пасажирський лайнер авіакомпанії Air Europa, що прямував з Іспанії до Уругваю, "розірвало на частини" внаслідок сильної…
Більш жорсткі умови розподілення електроенергії пов'язані зі спекотною погодою, що встановилася днями в Україні, а…
Міграційне відомство Фінляндії Migri цього літа та восени має намір скоротити кількість місць для розміщення…
Працівники ТЦК та СП не мають права вчиняти стосовно громадян певні дії. Вони можуть перевіряти у чоловіків…
На вівторок, 2 липня, в Україні оголосили штормове попередження. Про це свідчить прогноз Українського гідрометцентру. Негода, за…
Рішення Верховного суду США про президентську недоторканність створює "небезпечний прецедент". На практиці воно означає, що Дональд Трамп…