Поява набряків є частою проблемою у багатьох людей. І не завжди вона спровокована хворобами нирок, її причини можуть бути набагато банальнішими. Втім, на щастя, у більшості випадків набряків можна легко позбутись.
Про це йдеться в публікації тренера Аніти Луценко в Instagram.
“Глобальні проблеми із набряками вирішуються у лікаря, що займається нирками, а не таблетками. Тобто якщо ви розумієте, що у вас аномальні набряки – звертайтесь до лікаря”, – каже Луценко.
Вона пропонує розглянути простіші і очевидніші причини, які можна скорегувати способом життя. А саме:
“Розв’язання цих питань шляхом сечогінних – не є раціональним”, – додає Луценко.
“Звичайно, що можна. Ви не розчините шлунковий сік водою, якщо тільки не вип’єте 5-7 літрів води. Тож спокійно собі запивайте чаєм кавою. Також пийте воду під час тренувань. Не переживайте, ви не вип’єте стільки рідини, щоб це перешкоджало засвоєнню мінералів чи вітамінів із їжі”, – каже тренер.
Користувачі iPhone масово скаржаться на проблеми зі смартфонами – швидко розряджається батарея. Ця проблема з'явилась…
В Україні припинять мобілізацію обмежено придатних чоловіків віком до 25 років. Відповідний указ видасть Міністерство…
Пілот-віртуоз здійснив "хрестоматійну" аварійну посадку на одному колесі. На драматичних кадрах можна побачити, як літак…
Берегова охорона США опублікувала кадри загибелі підводного човна Titan після його смертоносного вибуху в червні…
У Третій окремій штурмовій бригаді (3 ОШБр) розкритикували жорсткі дії, які іноді застосовують працівники ТЦК,…
Начальник Генерального штабу ЦАХАЛу генерал-лейтенант Герці Халеві провів оцінку ситуації в північному командуванні за участю…