Подружжя південнокорейських фітнес-інфлюенсерів 57-річна Кім Сунок і 62-річний Канг Чангдонг є прикладом гарного старіння. Перед виходом на пенсію пара має значно кращий вигляд, аніж деякі двадцятирічні. Втім, все це результат здорового харчування й невтомної праці — тренувань у спортзалі та вдома. Своїм досвідом блогери діляться на сторінці в Instagram.
Кім та Канг кажуть, що зараз вони значно здоровіші та щасливіші, ніж у молодості. Під час подорожей різними країнами світу вони часто одягаються в однакові мішкуваті джинси та приталені топи, дивуючи перехожих своєю відмінною фізичною формою.
Подружжя прославилось в інтернеті у 2022 році, коли їхня донька опублікувала у TikTok відео, на якому сім’я з чотирьох осіб разом тренується на задньому дворі орендованого будинку в Каліфорнії (США).
У кадрі Кім та Канг без сорочки підіймають штангу з гирями. Далі показується сцена шопінгу. Коли подружжя виходить з примірочної, їх можна прийняти за моделей для реклами спортивного одягу.
В описі зазначається: “POV: коли твої божевільні підтягнуті азійські батьки приїхали в Лос-Анджелес з Кореї, і все, про що вони говорять, — це тренування, протеїн і спортивний одяг”.
Кім і Канг кажуть, що завжди були відносно активними протягом усього свого життя, але не в такій хорошій фізичній формі, як зараз.
“Так багато людей говорили нам, що мріють постаріти, як ми, і відчувають справжню мотивацію почати займатися спортом. Зрештою, ми дійшли висновку, що можемо поширювати позитивний вплив на молодь”, — зазначають блогери.
Вони мають дуже багато грандіозних планів на майбутнє.
“Цього року ми почнемо брати уроки, щоб стати моделями. Також хочемо написати книгу про наш досвід гарного старіння, щоб надихнути інших”, — зазначив Канг.
Голодний чоловік помер після того, як випадково вдарив себе ножем, намагаючись розрізати два заморожених бургери.…
Британська супермодель і акторка Лілі Коул хоче, щоб люди перестали кидати штани, сорочки та сукні…
Черговий конфлікт між цивільними та працівниками ТЦК стався на Закарпатті. Відео конфлікту опублікували місцеві телеграм-канали,…
В Україні ціни на хліб найближчими місяцями можуть підскочити. Така тенденція пояснюється подорожчанням сировини та електроенергії. "Насамперед,…
Кабінет Міністрів оголосив, що соціальні стандарти, в тому числі прожитковий мінімум, у 2025 році залишаться…
У Таїланді врятували жінку після чотиригодинного нападу пітона. Про це повідомляє Metro. 64-річна Арром Арунрой після вечері…