Вітамінні добавки часто рекламуються як засоби для покращення здоров’я, але аналіз 14 досліджень показав, що їхній прийом може підвищити ризик виникнення п’яти видів раку і смерті від них, як повідомляють онкологи з Cancer Research UK. Експерти посилаються на огляд п’яти видів добавок.
Дослідники проаналізували результати випробувань із застосуванням бета-каротину, вітамінів А, С, Е, а також добавок селену. Хоча вважається, що ці речовини мають антиоксидантні властивості, які можуть допомагати у профілактиці раку, науковці дійшли висновку, що ці добавки не знижують ризик виникнення раку стравоходу, шлунка, кишечника, підшлункової залози або печінки. Більше того, їхній прийом був пов’язаний із підвищеним ризиком смерті від цих захворювань.
Медики з Cancer Research UK також зазначили, що два недавні клінічні дослідження підтверджують, що вітамінні добавки не приносять значної користі в профілактиці раку. Зокрема, випробування показали, що добавки з селеном, вітаміном Е або вітаміном С не знижують ризик розвитку раку передміхурової залози.
Інший аналіз, який включав дані з 25 досліджень, виявив, що добавки з бета-каротином не захищають від раку легень. Деякі дослідники навіть припустили, що курці, які приймають ці добавки, можуть бути більш схильними до розвитку раку легень.
Фахівці підкреслюють, що необхідні поживні речовини слід отримувати з їжі. Для більшості людей це включає:
Голодний чоловік помер після того, як випадково вдарив себе ножем, намагаючись розрізати два заморожених бургери.…
Британська супермодель і акторка Лілі Коул хоче, щоб люди перестали кидати штани, сорочки та сукні…
Черговий конфлікт між цивільними та працівниками ТЦК стався на Закарпатті. Відео конфлікту опублікували місцеві телеграм-канали,…
В Україні ціни на хліб найближчими місяцями можуть підскочити. Така тенденція пояснюється подорожчанням сировини та електроенергії. "Насамперед,…
Кабінет Міністрів оголосив, що соціальні стандарти, в тому числі прожитковий мінімум, у 2025 році залишаться…
У Таїланді врятували жінку після чотиригодинного нападу пітона. Про це повідомляє Metro. 64-річна Арром Арунрой після вечері…