Вчені дослідили, що допомагає знизити ризик раку кишечника на 11%

Згідно з дослідженням, більша активність вранці та ввечері може знизити ризик раку кишечника на 11%. Про це повідомляє The Guardian.

Дослідники заявили, що виділення конкретних моментів, коли фізична активність була «найбільш корисною», може прокласти шлях до цілеспрямованих стратегій профілактики раку. Висновки опубліковано в журналі BMC Medicine.

У дослідженні використовували дані 86 252 осіб віком від 42 до 79 років, які відстежували свою фізичну активність за допомогою пристрою, відомого як акселерометр.

Близько 529 випадків раку кишечника відбулися протягом періоду спостереження, який тривав понад п’ять років. Дослідники виділили чотири моделі активності: безперервна активність протягом дня, активність пізно вдень, активність вранці та ввечері та активність опівдні та вночі.

Вчені виявили, що два щоденних піки активності, приблизно о 8 ранку та 6-ій вечора, «були пов’язані зі зниженням ризику колоректального раку, крім переваг загальної фізичної активності».

Люди, активні як на початку, так і в кінці дня, мали на 11% нижчий ризик колоректального раку порівняно з 6% для денної активності та без змін у середині дня та вночі. 

Професор Міхаель Лейцманн, очільник відділу епідеміології та профілактичної медицини в Регенсбурзі, був провідним автором дослідження.

«Наше дослідження підкреслює, що не тільки фізична активність важлива для зниження ризику колоректального раку, але й час піка активності протягом дня може відігравати вирішальну роль», – сказав він. Рак кишечника, також відомий як колоректальний рак, може розвинутися в будь-якій частині товстого кишечника, що включає товсту і пряму кишку. Це одне з найпоширеніших онкологічних захворювань у світі.

Нагадаємо, шестиразовий олімпійський чемпіон, колишній шотландський трековий велогонщик Кріс Хой повідомив, що діагностований у нього рак передміхурової залози досяг термінальної стадії.

В інтерв’ю The Times 48-річний спортсмен також розповів, що згідно з оцінкою лікарів, йому залишилося жити від двох до чотирьох років.

Ткаченко Валентина

Recent Posts

Відключення води: українці залишаться не лише без світла

Повідомляється, що деякі українці можуть зіткнутися з відключенням води під час опалювального сезону, якщо вони…

1 хв. ago

Путін заводить військових із КНДР на позиції навколо Суджі

Росіяни на Курщині намагаються максимально замаскувати військових із КНДР. Їх розподіляють по різних російських підрозділах, заявив керівник…

6 хв. ago

У Гостомелі посадовці розікрали мільйони на відбудові зруйнованих росіянами житлових будинків

На Київщині поліція підозрює п’ятьох працівників Гостомельської селищної військово-цивільної адміністрації у розкраданні коштів на відбудові зруйнованого росіянами …

13 хв. ago

Перемога Трампа принесла Маску $15 млрд

Після того як Дональд Трамп здобув перемогу на президентських виборах у США, акції Tesla зросли на 12%,…

17 хв. ago

Не з’явився на порядку денному. Одеський ТЦК оголосив у розшук волонтера-інваліда Стерненка

Приморський ТЦК Одеси оголосив у розшук праворадикала Сергія Стерненка. Про це йдеться у документі, який…

22 хв. ago

Посилення мобілізації: як може змінитися призов до ЗСУ

В Україні знизились темпи мобілізації в порівнянні з літніми місяцями. Про це розповіла народна депутатка, член політичної…

28 хв. ago