Як розпізнати перші ознаки розладів харчової поведінки

Розлади харчової поведінки (РХП) – це серйозні психічні розлади, які проявляються через надмірну тривожність щодо харчування, ваги чи форми тіла. Такі розлади можуть призводити до важких фізичних і психологічних наслідків та навіть загрожувати життю. Розлади харчової поведінки часто розвиваються у підлітковому віці (з 13 до 17 років), але можуть виникати у будь-якому віці.

Як розпізнати проблеми з харчовою поведінкою, розповідає 24 канал.

Основні ознаки, які можуть свідчити про РХП:

  • різка зміна ваги – як схуднення, так і збільшення;
  • приховування або контролювання кількості їжі;
  • швидке споживання їжі або уникання спільних трапез;
  • часті походи до туалету після прийому їжі;
  • надмірне захоплення фізичними вправами;
  • замкненість, втома та підвищена дратівливість.

Різновиди розладів харчової поведінки

Розлади харчової поведінки мають різні форми, кожна з яких має свої специфічні ознаки та наслідки.

Анорексія

Анорексія характеризується навмисним обмеженням у їжі з метою схуднення, навіть коли вага досягає критично низького рівня. Цей стан супроводжується інтенсивним страхом перед набором ваги та спотвореним сприйняттям власного тіла.

Булімія

Булімія проявляється періодами надмірного переїдання, після яких йдуть спроби “очищення” організму – це може бути викликання блювоти чи вживання проносних засобів. Людина з булімією відчуває втрату контролю під час їжі та страх набрати вагу, а також відчуває провину після переїдання.

Компульсивне переїдання

Цей розлад характеризується повторюваними епізодами неконтрольованого переїдання, навіть після того, як людина вже відчула ситість. Після таких епізодів часто виникає почуття провини, але без використання методів “очищення”, як у випадку з булімією.

Лікування розладів харчової поведінки

Для успішного лікування РХП необхідний комплексний підхід, що включає:

  • психотерапію для корекції психологічних проблем;
  • збалансоване харчування для нормалізації раціону;
  • корекцію дефіцитів поживних речовин;
  • лікування супутніх проблем зі здоров’ям.

Своєчасне виявлення перших ознак розладів харчової поведінки дозволяє розпочати лікування раніше, що значно підвищує шанси на одужання.

Романчук Микола

Recent Posts

Перехоплення російських ракет над Україною: Cікорський зробив важливу заяву

На найближчій міністерській зустрічі НАТО можуть обговорити питання перехоплення російських ракет над Україною силами країн-членів…

9 хв. ago

В Італії туристам почали продавати банки зі «свіжим повітрям» з озера Комо

В Італії винахідливі підприємці знайшли новий спосіб здивувати туристів — пропонують їм придбати банку "справжнього…

14 хв. ago

The Guardian: Кім Чен Ин йде на великий ризик

Недосвідчені, погано навчені та недогодовані північнокорейські військові вирушили до Росії для участі у війні проти…

24 хв. ago

Ящірки-гіганти атакують США: Сотні рептилій розміром із собак викликали хаос у Південній Кароліні

Південна Кароліна зіткнулася з масштабною навалою аргентинських чорно-білих тегу — ящірок розміром із середню собаку,…

33 хв. ago

Російські «шахеди» можуть занурити Україну у важку зиму, – Forbes

Жовтень став найважчим місяцем для України через безпрецедентну кількість російських дронів далекого радіуса дії. Порівняно з попередніми…

39 хв. ago

Трамп допустив поразку на виборах: “Погані речі можуть відбуватися”

Дональд Трамп, кандидат у президенти США від Республіканської партії, визнав, що не виключає можливості своєї…

39 хв. ago