Які кольори одягу погіршують настрій — несподівані висновки дослідників

Багато хто вважає, що колір одягу — лише питання стилю. Але психологи та нейронауковці доводять: кольори можуть впливати на емоційний стан і навіть підсвідомо змінювати настрій.

Нове дослідження, проведене міжнародною групою психологів, показало, що деякі відтінки одягу можуть викликати втому, апатію або пригнічений настрій. До списку «негативних» кольорів увійшли:

• Глухий чорний без акцентів. Він додає образу строгості і формальності, але при цьому може підсвідомо створювати відчуття тиску та суму.
• Тьмяні коричневі та болотні відтінки. Дослідники зазначають, що такі кольори пригнічують активність і знижують енергію.
• Сірий без контрастних деталей. Він асоціюється з нудьгою та однотипністю, а постійне носіння таких відтінків може зменшувати мотивацію.

Цікаво, що справа не лише в кольорі, а й у його комбінації та розташуванні в образі. Наприклад, чорне плаття з яскравим аксесуаром не матиме такого пригнічувального ефекту. А ось повністю темний, монохромний комплект може підсвідомо «застрягати» на негативних емоціях.

Психологи радять балансувати кольори в гардеробі: поєднувати темні відтінки з яскравими акцентами, додавати світлі або теплі кольори близько до обличчя. Це підвищує настрій і сприяє кращій емоційній регуляції протягом дня.

Висновок простий: одяг — не лише про стиль, а й про емоції. Вибір кольорів може допомогти підняти настрій або, навпаки, зробити день більш втомливим. Тож обираючи, що вдягнути, варто думати не лише про модні тенденції, а й про власний емоційний стан.