Секрет довголіття від 108-річної американки, яка почала бігати після 100

108-річна Джулія Хокінс із Батон-Руж, Луїзіана, прожила життя, яке можна описати лише як натхнення для всіх нас. Вона стала насправді «Ураганом» у світі літніх спортсменів, коли взялася за біг після свого 100-річного ювілею, і з того часу двічі встановила світові рекорди на 100-метровій дистанції, пише The New York Times.

Її смерть, яка настала у вівторок у центрі догляду, підтвердила донька Маргарет Матенс, яка розповіла, що мати заповіла своє тіло Пеннінгтонському біомедичному дослідницькому центру при Університеті штату Луїзіана для вивчення питань довголіття.

У віці, коли більшість вважає, що час сповільнює людей, Джулія не тільки бігала — вона дивувала! На кожному забігу з-за вуха у неї визирала квітка, а її енергійний рух захоплював глядачів, які миттєво прозвали її «Ураганом». Фанати просили автографів, і ця «спринтерка у поважному віці» щоразу залишала їх у захваті.

Хокінс згадує, що діти спонукали її спробувати бігати — у 2016 році сини записали її на 50-метровий забіг. «Хоча я ніколи не змагалася, їм просто цікаво було дізнатися, як швидко я можу бігти», — поділилася Джулія. Результат не розчарував: вона подолала дистанцію за 19 секунд і автоматично виграла у своїй віковій категорії, оскільки була єдиною учасницею, якій виповнилося більше 100 років.

“Думайте про чудеса навколо вас”, — говорила вона. В її уявленні ці “чудеса” були скрізь: у заходах сонця, світанках, звуках музики та навіть у польоті птахів. Це була її формула щастя, яку вона не просто пропонувала іншим, а сама втілювала щодня. Джулія вважала, що ці миті доступні кожному, хто готовий відкрити серце і звернути увагу на оточуючий світ.

Джулія Хокінс стала живою легендою, прикладом того, що справжнє довголіття — це не лише про кількість прожитих років, а про здатність цінувати кожен день. Її філософія проста і водночас глибока: насолоджуйтеся дрібницями, відчувайте присутність життя в кожній миті, і, можливо, саме це стане вашим власним секретом довголіття.

Романчук Микола

Recent Posts

Фіцо у Китаї звинуватив Захід у війні в Україні та похвалив “миротворчість” Пекіна

Словацький прем’єр-міністр Роберт Фіцо відвідав Китай у п'ятницю, 1 листопада. Там він заявив, що уся…

3 хв. ago

Названо види м’яса, які вважають найкориснішими

М'ясо є важливим джерелом білка та інших поживних речовин, необхідних для здоров'я людини. Однак не…

7 хв. ago

Як продаж майна може вплинути на субсидію: попередження ПФУ

Продаж майна – одна з обставин, яка може вплинути на право отримання житлової субсидії. Про…

8 хв. ago

Андре Тан розповів про трендові пальта на осінь: що треба купити в листопаді

Відомий український дизайнер Андре Тан вже багато років у своєму профілі в інстаграмі розповідає про…

10 хв. ago

Ціни на огірки летять у космос: скільки коштує кілограм овоча в Україні

В Україні закінчується сезон тепличного огірка на місцевих комбінатах. Ціни на овоч зростають майже щодня. Аналітики проєкту EastFruit зазначили,…

13 хв. ago

Патріарх Кирил закликав молитися за Путіна і пообіцяв окупантам безсмертя

Глава РПЦ Кирило (Володимир Гундяєв) закликав до молитов за російського диктатора Володимира Путіна та пообіцяв…

19 хв. ago