Секрет довголіття від 108-річної американки, яка почала бігати після 100

108-річна Джулія Хокінс із Батон-Руж, Луїзіана, прожила життя, яке можна описати лише як натхнення для всіх нас. Вона стала насправді «Ураганом» у світі літніх спортсменів, коли взялася за біг після свого 100-річного ювілею, і з того часу двічі встановила світові рекорди на 100-метровій дистанції, пише The New York Times.

Її смерть, яка настала у вівторок у центрі догляду, підтвердила донька Маргарет Матенс, яка розповіла, що мати заповіла своє тіло Пеннінгтонському біомедичному дослідницькому центру при Університеті штату Луїзіана для вивчення питань довголіття.

У віці, коли більшість вважає, що час сповільнює людей, Джулія не тільки бігала — вона дивувала! На кожному забігу з-за вуха у неї визирала квітка, а її енергійний рух захоплював глядачів, які миттєво прозвали її «Ураганом». Фанати просили автографів, і ця «спринтерка у поважному віці» щоразу залишала їх у захваті.

Хокінс згадує, що діти спонукали її спробувати бігати — у 2016 році сини записали її на 50-метровий забіг. «Хоча я ніколи не змагалася, їм просто цікаво було дізнатися, як швидко я можу бігти», — поділилася Джулія. Результат не розчарував: вона подолала дистанцію за 19 секунд і автоматично виграла у своїй віковій категорії, оскільки була єдиною учасницею, якій виповнилося більше 100 років.

“Думайте про чудеса навколо вас”, — говорила вона. В її уявленні ці “чудеса” були скрізь: у заходах сонця, світанках, звуках музики та навіть у польоті птахів. Це була її формула щастя, яку вона не просто пропонувала іншим, а сама втілювала щодня. Джулія вважала, що ці миті доступні кожному, хто готовий відкрити серце і звернути увагу на оточуючий світ.

Джулія Хокінс стала живою легендою, прикладом того, що справжнє довголіття — це не лише про кількість прожитих років, а про здатність цінувати кожен день. Її філософія проста і водночас глибока: насолоджуйтеся дрібницями, відчувайте присутність життя в кожній миті, і, можливо, саме це стане вашим власним секретом довголіття.

Романчук Микола

Recent Posts

Кому не потрібно продовжувати відстрочку від мобілізації після 9 листопада

В Україні продовжили воєнний стан і загальну мобілізацію з 10 листопада, тому громадянам з відстрочкою потрібно її…

6 години ago

Правило “20 на 80” від короля моди: у чому секрет успіху Бернара Арно

Історія успіху Бернара Арно, найзаможнішої людини у світі та керівника імперії LVMH, показує, що для…

6 години ago

Не захоче бути відповідальним: Волкер розповів, що чекає на Україну при Трампі

Дональд Трамп, повернення якого на посаду президента США може суттєво змінити підхід до війни в…

6 години ago

Україна може уникнути зимових відключень електроенергії — прогноз ДТЕК

Україна стоїть на порозі непростої зими, але цього разу з надією уникнути планових відключень електроенергії.…

6 години ago

Жовтень став рекордним місяцем для втрат російської техніки на війні — статистика

Минулого місяця війна для Росії коштувала дуже дорого — і не лише у фінансовому еквіваленті.…

6 години ago

Чоловік проплив у гігантському гарбузі рекордні 73 км – фото

Американець нарешті здійснив свою мрію – виростити гарбуз, достатньо великий, щоб поплисти на ньому під…

6 години ago