Секрет довголіття від 108-річної американки, яка почала бігати після 100

108-річна Джулія Хокінс із Батон-Руж, Луїзіана, прожила життя, яке можна описати лише як натхнення для всіх нас. Вона стала насправді «Ураганом» у світі літніх спортсменів, коли взялася за біг після свого 100-річного ювілею, і з того часу двічі встановила світові рекорди на 100-метровій дистанції, пише The New York Times.

Її смерть, яка настала у вівторок у центрі догляду, підтвердила донька Маргарет Матенс, яка розповіла, що мати заповіла своє тіло Пеннінгтонському біомедичному дослідницькому центру при Університеті штату Луїзіана для вивчення питань довголіття.

У віці, коли більшість вважає, що час сповільнює людей, Джулія не тільки бігала — вона дивувала! На кожному забігу з-за вуха у неї визирала квітка, а її енергійний рух захоплював глядачів, які миттєво прозвали її «Ураганом». Фанати просили автографів, і ця «спринтерка у поважному віці» щоразу залишала їх у захваті.

Хокінс згадує, що діти спонукали її спробувати бігати — у 2016 році сини записали її на 50-метровий забіг. «Хоча я ніколи не змагалася, їм просто цікаво було дізнатися, як швидко я можу бігти», — поділилася Джулія. Результат не розчарував: вона подолала дистанцію за 19 секунд і автоматично виграла у своїй віковій категорії, оскільки була єдиною учасницею, якій виповнилося більше 100 років.

“Думайте про чудеса навколо вас”, — говорила вона. В її уявленні ці “чудеса” були скрізь: у заходах сонця, світанках, звуках музики та навіть у польоті птахів. Це була її формула щастя, яку вона не просто пропонувала іншим, а сама втілювала щодня. Джулія вважала, що ці миті доступні кожному, хто готовий відкрити серце і звернути увагу на оточуючий світ.

Джулія Хокінс стала живою легендою, прикладом того, що справжнє довголіття — це не лише про кількість прожитих років, а про здатність цінувати кожен день. Її філософія проста і водночас глибока: насолоджуйтеся дрібницями, відчувайте присутність життя в кожній миті, і, можливо, саме це стане вашим власним секретом довголіття.

Романчук Микола

Recent Posts

Фантастичні пляжі та справжнє літо: туристам підказали, де відпочити наприкінці листопада

Ви думаєте, що листопад — це час для гарячого чаю та затишних пледів? А ось…

33 секунди ago

Всі АЕС в Україні пошкоджено, деякі значно: загрозливий прогноз МАГАТЕ

Ситуація з обстрілами та пошкодженнями АЕС в Україні викликає занепокоєння. Так, під час ворожих обстрілів…

8 хв. ago

Росіяни лякають Європу: поширюють карту часу підльоту ракет до країн ЄС

Після удару балістичною ракетою по Україні, росіяни почали поширювати карту на якій позначили європейські міста…

16 хв. ago

Непристойні витрати короля Чарльза III: компромат відкопали противники монархії

Серед частини британського суспільства розростається невдоволення після того, як з'ясувалося, у що обійшлася коронація короля Чарльза…

25 хв. ago

ЗМІ вказали, скільки чоловіків в Україні ховаються від реєстрів

В Україні триває війна і питання посилення мобілізації виникає повсякчас. По нестачу бійців говорять військові,…

33 хв. ago

Найкращі авто для зими: моделі, що легко впораються зі снігом

Нові  автомобілі зазвичай оснащені сучасними технологіями, що забезпечують безпечне та комфортне водіння. При виборі оптимального авто для…

40 хв. ago