Кіпрська столиця Нікосія визнана найспекотнішим містом Європи за результатами аналізу температур літа 2024 року. В місті було зафіксовано найбільше днів, коли температура повітря перевищувала позначку +35°C.
Як повідомляє Express, у липні минулого року спека у Нікосії трималась 28 днів поспіль, при цьому стовпчики термометрів уночі не опускалися нижче +30°C. Такий температурний режим, за словами дослідників, не дає організму змоги повноцінно відновитися після денного перегріву.
Попри звання культурного центру, Нікосія не є основним курортним напрямком — більшість туристів приїжджають сюди лише на день, відпочиваючи на узбережжі. Втім, спека цього рівня може бути небезпечною навіть для підготовлених мандрівників. Фахівці наголошують: якщо нічна температура перевищує 30°C, організм зазнає критичного теплового навантаження.
У переліку найспекотніших місць Європи також опинилися:
- Алентежу (Португалія) — майже без тіні, інтенсивне сонце;
- Естремадура (Іспанія) — традиційно посідає лідерські позиції за кількістю днів із температурою вище +36°C;
- Ізмір та Бодрум (Туреччина) — з високою вологістю та температурою;
- Корфу (Греція) — через островний клімат спека відчувається особливо гостро;
- Рим (Італія) — через кам’яні поверхні місто нагрівається до екстремальних рівнів.
Експерти рекомендують:
- пити воду регулярно, не чекаючи спраги;
- обирати готелі з кондиціонерами;
- уникати фізичної активності з 11:00 до 17:00;
- захищати шкіру кремом із SPF;
- носити легкий одяг, капелюхи та окуляри.
Мандрівникам із дітьми, літнім людям або тим, хто чутливий до високих температур, радять планувати поїздки в регіони з м’якшим кліматом або зміщувати відвідування Нікосії на весну чи осінь.
