Нове дослідження з Оксфорду підтвердило: постійне використання смартфонів негативно впливає на здатність мозку запам’ятовувати і обробляти інформацію. Про це пише Експерт.
Виявилося, що часте переключення між додатками, соцмережами та повідомленнями викликає цифрову «розсіяність уваги». Це знижує глибину аналізу, критичне мислення та навіть емоційну пам’ять.
Особливо уразливі — підлітки і люди, які працюють з інформацією. Проте є спосіб зменшити шкоду: мінімізація сповіщень, регулярні «діджитал-детокси» та практики концентрації (медитація, читання, ведення щоденника).
Науковці попереджають: проблема не надумана, а така ж серйозна, як звикання до кофеїну чи нікотину.
З настанням морозів тисячі водіїв щоранку стикаються з однією й тією ж проблемою, яка полягає…
Популярна українська гімнастка та тренер Ірина Дерюгіна розповіла про шокуючий епізод, що стався на початку…
Тривалі космічні місії призводять до фізичної зміни форми та положення мозку в черепній коробці. Деякі з цих змін залишаються…
Більшість людей прагнуть зберегти енергію, ясність розуму та фізичну силу з віком. За словами дієтологів,…
Будівництво захисних конструкцій або так званих «черепах» не здатне забезпечити надійний захист енергетичної інфраструктури від ракетних…
Українці почали отримувати збільшені платіжки за розподіл газу. Навіть за незначні об'єми використаного палива –…