Мозок під загрозою: що робить смартфон з нашою пам’яттю — нові дані нейрофізіологів

Нове дослідження з Оксфорду підтвердило: постійне використання смартфонів негативно впливає на здатність мозку запам’ятовувати і обробляти інформацію. Про це пише Експерт.

Виявилося, що часте переключення між додатками, соцмережами та повідомленнями викликає цифрову «розсіяність уваги». Це знижує глибину аналізу, критичне мислення та навіть емоційну пам’ять.

Особливо уразливі — підлітки і люди, які працюють з інформацією. Проте є спосіб зменшити шкоду: мінімізація сповіщень, регулярні «діджитал-детокси» та практики концентрації (медитація, читання, ведення щоденника).

Науковці попереджають: проблема не надумана, а така ж серйозна, як звикання до кофеїну чи нікотину.

FacebookFacebookTwitterTwitterTelegramTelegram
Лисенко Катерина

Recent Posts

Кропива, зола, дріжджі: 3 дешеві підживки, які творять дива на городі

Хімічні добрива — не панацея. Часто те, що справді допомагає огіркам, томатам і перцю рости,…

31 хв. ago

Чи перейде Україна на євро: у НБУ відповіли

Україна в рамках вступу до Європейського Союзу візьме на себе зобов'язання перейти на євро, але це…

38 хв. ago

ЗМІ: В оточенні Путіна вигадали план «зміни влади»

Близький до Володимира Путіна бізнесмен Михайло Ковальчук за підтримки свого брата Юрія останнім часом активно просуває свій…

44 хв. ago

Нейромережі на кухні: 3 застосунки, які самі готують вечерю

Технології змінили все — тепер навіть готувати можна… не вміючи готувати. Нові мобільні додатки з…

48 хв. ago

Названо п’ять напоїв, якими можна замінити каву

Є кілька видів напоїв, які бадьорять і дають багато енергії, не гірше за каву. Вони…

59 хв. ago

Звичка, яка вбиває шкіру: чому не можна торкатись обличчя руками

Руки — головне джерело бруду і бактерій. І все ж, ми несвідомо торкаємося обличчя до…

1 годину ago