Мозок під загрозою: що робить смартфон з нашою пам’яттю — нові дані нейрофізіологів

Нове дослідження з Оксфорду підтвердило: постійне використання смартфонів негативно впливає на здатність мозку запам’ятовувати і обробляти інформацію. Про це пише Експерт.

Виявилося, що часте переключення між додатками, соцмережами та повідомленнями викликає цифрову «розсіяність уваги». Це знижує глибину аналізу, критичне мислення та навіть емоційну пам’ять.

Особливо уразливі — підлітки і люди, які працюють з інформацією. Проте є спосіб зменшити шкоду: мінімізація сповіщень, регулярні «діджитал-детокси» та практики концентрації (медитація, читання, ведення щоденника).

Науковці попереджають: проблема не надумана, а така ж серйозна, як звикання до кофеїну чи нікотину.

Лисенко Катерина

Recent Posts

У Києві мобілізований загинув під час спроби втечі з авто ТЦК

У столиці стався трагічний інцидент під час транспортування мобілізованих до територіального центру комплектування. Один із…

19 хвилин ago

Унікальну гривню 1992 року продають за 200 тисяч гривень

Серед українських колекціонерів дедалі більшої популярності набувають монети 1992 року випуску. Зокрема, особливо цінною вважається…

26 хвилин ago

Прожитковий мінімум 2025: скільки отримуватимуть українці у липні

У липні 2025 року розмір прожиткового мінімуму в Україні залишиться незмінним. Відповідно до державного бюджету,…

32 хвилини ago

Названо топ-5 найбагатших футболістів світу за версією Forbes-2025

Журнал Forbes опублікував оновлений рейтинг найбільш високооплачуваних футболістів світу за 2025 рік. До списку увійшли…

1 годину ago

У Польщі водіїв штрафують за ввімкнений кондиціонер на стоянці

У Польщі водіям можуть виписати штраф за використання кондиціонера в автомобілі, якщо його вмикають під…

1 годину ago

Експерти склали рейтинг доступних великих авто для сімейних поїздок

Експерти британського автомобільного порталу What Car? підготували рейтинг найкращих великих автомобілів з пробігом, які поєднують…

1 годину ago