Нове дослідження з Оксфорду підтвердило: постійне використання смартфонів негативно впливає на здатність мозку запам’ятовувати і обробляти інформацію. Про це пише Експерт.
Виявилося, що часте переключення між додатками, соцмережами та повідомленнями викликає цифрову «розсіяність уваги». Це знижує глибину аналізу, критичне мислення та навіть емоційну пам’ять.
Особливо уразливі — підлітки і люди, які працюють з інформацією. Проте є спосіб зменшити шкоду: мінімізація сповіщень, регулярні «діджитал-детокси» та практики концентрації (медитація, читання, ведення щоденника).
Науковці попереджають: проблема не надумана, а така ж серйозна, як звикання до кофеїну чи нікотину.
Хімічні добрива — не панацея. Часто те, що справді допомагає огіркам, томатам і перцю рости,…
Україна в рамках вступу до Європейського Союзу візьме на себе зобов'язання перейти на євро, але це…
Близький до Володимира Путіна бізнесмен Михайло Ковальчук за підтримки свого брата Юрія останнім часом активно просуває свій…
Технології змінили все — тепер навіть готувати можна… не вміючи готувати. Нові мобільні додатки з…
Є кілька видів напоїв, які бадьорять і дають багато енергії, не гірше за каву. Вони…
Руки — головне джерело бруду і бактерій. І все ж, ми несвідомо торкаємося обличчя до…