Збільшення маси тіла пов'язане не тільки з хворим харчуванням або малою фізичною активністю. Існують менш очевидні фактори, які можуть впливати…
В Україні пенсії не підлягають оподаткуванню, однак із них можуть бути здійснені певні відрахування. У кого з людей похилого віку…
У Китаї, де є традиція купувати позолочені миски для новонароджених, щоб побажати їм світлого майбутнього, бізнесвумен вирішила використовувати золотий посуд для…
Правильна вечеря відіграє ключову роль у процесі схуднення та підтримки здорового способу життя. Вона не лише забезпечує організм необхідними поживними…
Щоб підтримувати здоров'я суглобів, дуже важливим є баланс білків, жирів, вуглеводів, мінералів і вітамінів у нашому раціоні. Останнім часом люди…
Риба є чудовим джерелом білка, омега-3 жирних кислот та інших необхідних поживних речовин. Однак не всі види риб однаково здорові.…
У сучасному світі стрес став невід'ємною частиною життя. Але правильне харчування може допомогти його зменшити. Дієтологи радять додати до свого…
Оскільки дієта відіграє важливу роль у старінні, багато дослідників вивчали раціон довгожителів із так званих Блакитних зон, пише health.com. У підсумку вчені виділили 10 продуктів,…
Жителі "блакитних зон", де люди живуть найдовше, розкрили свій секрет довголіття. Як виявилось, щодня у їхньому раціоні є листова зелень,…
Кожен п'ятий американець зараз купує більше товарів, ніж зазвичай. Все через занепокоєння з приводу введених президентом Дональдом Трампом мит. За…
Було проведено дослідження, яке виявило наявність небезпечних хімічних речовин у популярних продуктах харчування. Їх надмірне вживання може призвести до раку…
Існує поширена думка, що пізні прийоми їжі можуть ускладнювати процес схуднення та погіршувати якість сну. Проте в окремих випадках легке…
Безсонна ніч може мати значний вплив на організм, викликаючи відчуття втоми, стресу та порушення циркадних ритмів. Проте, існують науково обґрунтовані…
Багато людей прагнуть зберегти молодість та здоровий вигляд якомога довше. Проте не всі знають, що саме їжа може або допомагати…
Медиками університету Вашингтона були названі найкращі продукти для суглобів, які допоможуть зміцнити хрящі, кістки та запобігти артрозу. Якщо такі продукти…
З 10 лютого Європейський Союз офіційно дозволив додавання личинок борошняного хрущака (Tenebrio molitor) до популярних продуктів харчування, таких як хліб,…
За декілька хвилин їзди на човні від італійського узбережжя розташований чарівний острів Сардинія. Незважаючи на те, що острів користується популярністю…
Багато людей, навіть дотримуючись принципів здорового харчування, стикаються з неконтрольованим бажанням перекусити чимось шкідливим або солодким саме у вечірній час.…
Вчені з Інституту Солка (США) наголошують, що їжа після 18:00 може серйозно нашкодити здоров'ю, спричиняючи хвороби, пов'язані з порушеннями метаболізму.…
Одну з найсмертоносніших страв у світі їдять пів мільярда людей, і її широка популярність може бути причиною того, що вона…
