вправи

Контроль за злістю: психологи назвали 5 вправ, які допоможуть залишатися спокійним

Гнів - це емоційний стан, який може викликати потрясіння у вашому розумі та тілі. Це може підвищити частоту серцевих скорочень…

7 місяців ago

Дієтолог назвав 7 правил, які забезпечать активне довголіття жінкам

Правильне харчування та регулярні медичні обстеження допоможуть підтримувати здоров'я у належному стані. Втім, це не єдині правила, яких треба дотримуватись,…

8 місяців ago