Користь риби у нашому раціоні добре відома, зокрема в рамках середземноморської дієти. Проте отруєння ртуттю залишає важливою проблемою. Нещодавно вчені знайшли спосіб знизити рівень…
Найкориснішим малокалорійним білковим продуктом вважається консервований тунець у власному соку. Це потужне джерело білка і майже без жиру. Він засвоюється…
Якщо ви в пошуках ідеального рецепта для обіду, варто звернути увагу на салат з тунцем. Цю ситну закуску захочете готувати…
