Доктор Френк Ліпман, відомий лікар функціональної медицини та дослідник довголіття, поділився своїм розпорядком, який допомагає йому зберігати здоров'я та енергію…
Щоб прожити довге й активне життя, психологи та лікарі рекомендують дотримуватися цих трьох простих правил. Науковці провели дослідження та виявили…
Ізоляція себе та відсутність спілкування з близькими має серйозні негативні наслідки для здоров'я і може призвести до більш ранньої смерті. Про це…
Нові дослідження показали максимальний вік, до якого може дожити людина, а також фактори, що впливають на довголіття. , Про це пише…
Жінка, яка відсвяткувала 105-й день народження, розкрила свій секрет довголіття. Про це пише New York Post. Коли Кетлін Геннінгс запитали, в чому…
Щоб стати довгожителем, треба дотримуватися деяких правил здорового способу життя, адже можливість прожити понад сто років закладена в людській генетиці.…
Упродовж XIX і XX століть тривалість життя людей безпрецедентно зростала завдяки поліпшенню харчування, медичних досягнень і умов життя. Однак за…
Століттями люди по всьому світу намагаються розгадати секрет вічного життя або хоча б знайти спосіб уповільнити старіння. Безліч перспективних учених наближають…
33-річна Кайла Барнс-Ленц із 36-річним чоловіком Ворреном із Клівленда (США) мріють дожити до 150 років. За їхніми словами, це стане…
Японія встановила новий рекорд довголіття, повідомивши про понад 95 000 людей, які переступили 100-річний вік. При цьому майже 90% довгожителів…
Якщо ви стежите за своїм здоров'ям та цікавитеся новими тенденціями у фітнесі, то знаєте, що зараз у моді високоінтенсивні інтервальні…
Майк Моллой, дієтолог для елітних спортсменів, таких як олімпійці та кросфітери, назвав три ключові моменти, на яких він радить зосередитися…
Хоча досягнутий вік може бути не зовсім під нашим контролем, є кілька способів, які можуть допомогти продовжити життя. Це включає…
Жителька американського міста Нью-Йорка Луїза Джин Синьор у свій 112-й день народження поділилася кількома порадами для людей, які хочуть жити так…
Країна сонця, що сходить, знаменита своїми довгожителями. У цьому японці попереду планети всієї як тривалості життя, а й у період…
За словами вчених, 10 тис кроків щодня для довголіття, протидії стресу та збереження здоров'я – застаріла і помилкова інформація. Фахівці довели це під час…
Сучасні ліки для довголіття діють лише для чоловіків. За словами біолога, у лабораторіях по всьому світу дослідники тестують нові препарати лише…
Нещодавнє дослідження Американського онкологічного товариства показало, що майже 40 % усіх випадків захворювання на рак і майже половини смертей від…
Дослідження показують, що підтримання фізичної активності та здорове харчування можуть продовжити ваше життя. Зниження стресу, відмова від куріння і наявність…
Дослідження, проведене під керівництвом Університету Джонса Гопкінса за участю 6200 чоловіків і жінок упродовж восьми років, показало, що в тих,…
