90-річна американка Джойс Ханна з Каліфорнії вважає своїм найбільшим досягненням у фітнесі те, що вона "все ще тренується і насолоджується цим". У…
Багато хто з нас полюбляє насолоджуватися однією чи кількома чашками кави впродовж дня, щоб отримати заряд енергії. Однак нове дослідження…
Кожен хоче, щоб його життя тривало якнайдовше, і при цьому бути здоровим. Видання CNBC поспілкувалося з довгожителями, які поділилися слушними порадами. Співбесідниками ЗМІ…
Сертифікована дієтологиня та експертка з довголіття з Японії Мічіко Томіока розповіла про переваги для здоров'я морських водоростей і чому японські довгожителі рекомендують…
Біолог із Ратгерського університету, що спеціалізується на біорізноманітті, еволюції та геноміці Скотт Треверс зазначив, що до такого висновку дійшло відоме…
Дожити до 100 років - порівняно рідкісне явище. Як пише Business Insider, на тривалість життя впливають гени, навколишнє середовище та удача, але…
Число людей, які доживають до 100 років стрімко зростає: їх кількість подвоюється кожні 10 років із 1970-х років. Нове дослідження,…
Довголіття досягають не за допомогою магії чи екстремальних методів, а коригуванням наших звичок і способу життя. Тобто є речі, які…
Бобові - це цінне джерело рослинного білка та безлічі інших корисних речовин. Ці продукти можуть знизити ризик хронічних захворювань та…
Дослідження в Ірландії показали, що кількість людей, які дожили до 100 років, подвоїлася за останні п'ять років – із 386…
Виявляється, регулярний секс — це не лише про задоволення, а й про здоров'я. Науковці з США з’ясували, що у жінок,…
Багато з нас люблять випити чашку кави – ну, або чотири, щоб підбадьоритися протягом дня. Нові дослідження вказують на те, що популярний напій…
У Ірландії є група довгожителів, які народилися до створення держави (тобто до 1922 року, – ред.), і їхня чисельність останнім…
8 вересня 2022 року світ втратив королеву Єлизавету II, яка була справжньою іконою та найдовше правлячим монархом, яка перебувала на…
Люди старше 40 років могли б прожити на 5,3 року довше за умови, що їхній рівень фізичної активності відповідав би найактивнішим 25%…
104-річна вчителька Ерлайн Денніс пропрацювала вчителькою практично 40 років. Минуло чимало років з моменту, як жінка вийшла на пенсію, але…
Група лікарів поділилася кількома важливими порадами щодо здоров’я, яких варто дотримуватися кожному, і пояснила, як вони можуть позитивно вплинути на…
Жительці міста Іршава на Закарпатті Ганні Фечці виповнилося 103 роки. День народження вона відсвяткувала 13 листопада, повідомляє міська рада. Ганна Фечка –…
Доктор Френк Ліпман, відомий лікар функціональної медицини та дослідник довголіття, поділився своїм розпорядком, який допомагає йому зберігати здоров'я та енергію…
Щоб прожити довге й активне життя, психологи та лікарі рекомендують дотримуватися цих трьох простих правил. Науковці провели дослідження та виявили…
