Психолог назвав страх, який таємно саботує ваш успіх

Коли ми говоримо про особистісне і професійне зростання, страх невдачі зазвичай займає центральне місце. Але є ще одна, менш обговорювана тривога, яка часто ховається на задньому плані: страх успіху. Цей страх тонко формує наш вибір і дії, зазначив американський психолог Марк Треверс у колонці на Forbes.

“Страх успіху включає в себе тривогу з приводу досягнення своїх цілей і потенційних наслідків, які супроводжують це досягнення. Це занепокоєння з приводу виходу на новий рівень досягнень і вирішення невідомих проблем, які він може принести. На відміну від страху невдачі, який спрямований на уникнення болю та розчарування, страх успіху пов’язаний з уникненням відповідальності, змін і потенційних втрат, які супроводжують успіх і призводять до зниження задоволеності життям у довгостроковій перспективі”, – зазначив фахівець.

За його словами, цей страх може бути нездоланним, створюючи парадокс, коли, попри наявність навичок і можливостей для досягнення успіху, ми можемо неусвідомлено саботувати власні зусилля.

При цьому Треверс назвав три ключові причини страху успіху: боязнь змін, боязнь відповідальності, боязнь втратити стосунки.

Занепокоєння про те, що ви не заслуговуєте на успіх, або страх, що ви не зможете його утримати, можуть завдати психічної шкоди, попередив психолог.