Коли ми говоримо про особистісне і професійне зростання, страх невдачі зазвичай займає центральне місце. Але є ще одна, менш обговорювана тривога, яка часто ховається на задньому плані: страх успіху. Цей страх тонко формує наш вибір і дії, зазначив американський психолог Марк Треверс у колонці на Forbes.
“Страх успіху включає в себе тривогу з приводу досягнення своїх цілей і потенційних наслідків, які супроводжують це досягнення. Це занепокоєння з приводу виходу на новий рівень досягнень і вирішення невідомих проблем, які він може принести. На відміну від страху невдачі, який спрямований на уникнення болю та розчарування, страх успіху пов’язаний з уникненням відповідальності, змін і потенційних втрат, які супроводжують успіх і призводять до зниження задоволеності життям у довгостроковій перспективі”, – зазначив фахівець.
За його словами, цей страх може бути нездоланним, створюючи парадокс, коли, попри наявність навичок і можливостей для досягнення успіху, ми можемо неусвідомлено саботувати власні зусилля.
При цьому Треверс назвав три ключові причини страху успіху: боязнь змін, боязнь відповідальності, боязнь втратити стосунки.
Занепокоєння про те, що ви не заслуговуєте на успіх, або страх, що ви не зможете його утримати, можуть завдати психічної шкоди, попередив психолог.
Багаторічна порада тримати заряд акумулятора в межах 20-80% стрімко втрачає сенс для сучасних смартфонів. Нові технології…
Ваше серце - це двигун вашого тіла. Воно працює невпинно, б'ючись близько 100 тисяч разів…
В Україні триває дія воєнного стану та загальна мобілізація. Питання призову громадян старшої вікової категорії…
У ніч на 20 січня Росія знову обстріляла мирні українські міста. Основною ціллю удару виявився…
Багато батьків стикаються з проблемою, коли дитина не хоче робити домашнє завдання або швидко втрачає…
Бажання виглядати молодше природне для багатьох. Стилісти радять правильний підбір одягу, кольорів і аксесуарів, які…