Хоч готується такий сніданок максимум 5 хвилин і всі діти його дуже люблять, але корисним таку страву назвати важко. Її, швидше, можна віднести до розряду шкідливих.
Про те, яка саме це страва і чому її не можна давати дітям розповіла дитяча нутриціологиня Ганна Бойко (kidsdietolog) в Instagram. Також експертка поділилась корисною альтернативою.
Мова йде про швидкі сухі сніданки – різноманітні кульки та фігурки. Їх, найчастіше, просто заливають молоком.
Коли дитина їсть сухі сніданки з молоком, вона недоотримує дуже важливих “цеглинок”: білку, якісного жиру, клітковини.
Замість сухих сніданків експертка радить приготувати корисні овочеві вафлі
Інгредієнти:
Спосіб приготування:
1. моркву дрібно натерти.
2. Масло гхі розтопити на маленькому вогні та охолодити.
3. Змішати моркву, яйця, масло, борошно, корицю і гашену соду.
4. Випікати у вафельниці або у вигляді оладок на сковорідці.
5. Подавати з ягідним соусом.
У Швейцарії церква задля експерименту замінила у сповідальні священника на цифровий аватар Ісуса. Завдяки штучному інтелекту він…
Як стало відомо, що в Україні пенсіонери можуть користуватися пільгами на сплату земельного податку, але вони не поширюються на…
Продукти першої необхідності помітно подорожчали під тиском інфляції та інших факторів, а деякі торгові точки…
Згідно з недавнім аналізом Financial Times, мобілізаційний резерв України становить близько 3,7 млн чоловіків віком від 25…
В Україні почастішали випадки штрафування водіїв вживаних автомобілів, привезених зі США. Причина криється в технічних…
Останніми днями схоже, що у Москві з'явилася ще одна божевільна звичка. Після вечірніх лякалок Путіна,…