Categories: Рецепти

Улюблений сніданок Ектора з “МастерШефа”: неймовірна смакота усього за 5 хвилин

Зірка шоу “МастерШеф” Ектор Хіменес браво показав свій улюблений сніданок. Чоловік не тільки стежить за фігурою, а ще й знається на неймовірній смакоті, а тому його рецепт точно варто спробувати.

Про це йдеться у відео, яким Хіменес-Браво поділився в Instagram.

Сніданок від Ектора

Кулінар показав, що смачний та корисний сніданок можна приготувати усього за 5 хвилин. Для цього вам знадобляться такі інгредієнти:

  • яйця
  • шпинат
  • відварена курка
  • сир
  • авокадо
  • сіль, перець
  • мікрогрін.

На розігріту пательню виливайте збиті виделкою яйця. Потім викладіть на них листя шпинату, а зверху – шматочки курки та сир. Накрийте кришкою, аби страва “дійшла”.

Потім викладіть на тарілку яєшню, вона має просмажитися до стану млинця. Зверху викладайте шматочки авокадо та мікрогрін. Не забувайте усе підсолити. Після цього снідайте неймовірною смакотою від Ектора.

Швидкий сніданок від зірки “МастерШеф” – відео

Ольга Степанова

Recent Posts

Сповідь без священника. У Швейцарії церква встановила цифровий аватар Ісуса

У Швейцарії церква задля експерименту замінила у сповідальні священника на цифровий аватар Ісуса. Завдяки штучному інтелекту він…

4 години ago

Забудьте про пільги: пенсіонерів зроблять ще біднішим – за що тепер змусять заплатити

Як стало відомо, що в Україні пенсіонери можуть користуватися пільгами на сплату земельного податку, але вони не поширюються на…

4 години ago

Грабіжницькі націнки: магазини штучно завищують ціни на основні продукти

Продукти першої необхідності помітно подорожчали під тиском інфляції та інших факторів, а деякі торгові точки…

4 години ago

Від мобілізації не втекти: дані, які важко заперечити – скільки українців ще призвуть

Згідно з недавнім аналізом Financial Times, мобілізаційний резерв України становить близько 3,7 млн ​​чоловіків віком від 25…

4 години ago

За американське авто можуть відібрати права: на що звернути увагу

В Україні почастішали випадки штрафування водіїв вживаних автомобілів, привезених зі США. Причина криється в технічних…

4 години ago

Відповідь обов’язково буде: у Москві брязкають зброєю, сиплють погрозами та лякають світ Путіним

Останніми днями схоже, що у Москві з'явилася ще одна божевільна звичка. Після вечірніх лякалок Путіна,…

5 години ago