Categories: Рецепти

Улюблений сніданок Ектора з “МастерШефа”: неймовірна смакота усього за 5 хвилин

Зірка шоу “МастерШеф” Ектор Хіменес браво показав свій улюблений сніданок. Чоловік не тільки стежить за фігурою, а ще й знається на неймовірній смакоті, а тому його рецепт точно варто спробувати.

Про це йдеться у відео, яким Хіменес-Браво поділився в Instagram.

Сніданок від Ектора

Кулінар показав, що смачний та корисний сніданок можна приготувати усього за 5 хвилин. Для цього вам знадобляться такі інгредієнти:

  • яйця
  • шпинат
  • відварена курка
  • сир
  • авокадо
  • сіль, перець
  • мікрогрін.

На розігріту пательню виливайте збиті виделкою яйця. Потім викладіть на них листя шпинату, а зверху – шматочки курки та сир. Накрийте кришкою, аби страва “дійшла”.

Потім викладіть на тарілку яєшню, вона має просмажитися до стану млинця. Зверху викладайте шматочки авокадо та мікрогрін. Не забувайте усе підсолити. Після цього снідайте неймовірною смакотою від Ектора.

Швидкий сніданок від зірки “МастерШеф” – відео

Ольга Степанова

Recent Posts

Алкоголь, від якого варто відмовитися взимку: які ризики виникають

Зима — це час зниження температур та чималої кількості свят, які нерідко відзначають з алкоголем.…

1 годину ago

Популярна столиця Європи введе податок для туристів: скільки доведеться заплатити

У 2026 році в Единбурзі офіційно запровадять туристичний податок, що стане першим таким випадком у Шотландії.…

2 години ago

До 25 тисяч штрафу: кому із військовозобов’язаних дали 3 тижні на проходження ВЛК

Військовозобов'язані громадяни України, які раніше отримали статус обмежено придатних до військової служби, повинні самостійно пройти…

2 години ago

Водіїв попередили про 3 схеми обману під час аварій з пішоходами

Шахраї часто використовують інсценування наїзду на пішохода, щоб змусити водіїв відкупитися і не ставати фігурантами…

2 години ago

Нові тарифи на газ та доставку: який “сюрприз” готує комуналка у 2025 році

Для багатьох українців, особливо у холодні місяці, платежі за газ та збори за доставку чинять…

2 години ago

Студентів, які не складуть іспит з базової загальновійськової підготовки, відрахують з ВНЗ

З першого вересня 2025 року у вищих навчальних закладах розпочнеться базова загальновійськова підготовка. У Міноборони…

2 години ago