Якщо ви полюбляєте сендвічі, але хочете, аби вони були не занадто шкідливими для вашого здоров’я, можете спробувати приготувати такий перекус за рецептом автора кулінарних книг Араша Хашемі. Про це пише Parade.
Сендвіч за таким рецептом буде хрустким, сирним, з низьким вмістом вуглеводів та без глютену.
Спочатку тонко наріжте мариновані огірки (таким чином вони будуть замість хліба), після чого просушіть їх паперовим рушником. Важливо не пропустити зробити це для того, аби вони не розпарилися та не стали мокрими.
“Далі застеліть деко пергаментним папером і посипте його тонким прямокутником подрібненого сиру чедер. Це буде основа вашого “хліба”. Викладіть скибочки маринованих огірків щільно один до одного, щоб утворився прямокутник на сирі. Додайте трохи приправи, якщо хочете, і посипте зверху ще трохи сиру”, – зазначають у Parade.
Далі повторіть цей процес, аби у вас був другий “шматочок маринованого хліба”. Далі випікайте “хліб” з огірків при температурі 180 градусів за Цельсієм близько 20 хвилин – саме стільки часу потрібно, аби сир став золотисто-коричневим та хрустким. Дайте йому трохи охолонути, а потім акуратно зніміть сирні коржі з пергаменту.
Далі ви можете зібрати свій сендвіч з тих продуктів, які вам подобаються. До прикладу, можете додати до нього гірчицю, салат, синю цибулю, помідори та курку, або ж можна використовувати індичку, шинку та навіть рослинний білок.
“Розріжте його навпіл, і ви отримаєте бутерброд, що тане, з маринованими огірками, який так само ситний, як і будь-який інший бутерброд з булочкою, але без глютену та вуглеводів”, – запевняють у публікації.
У липні розмір допомоги для людей з інвалідністю залишиться таким самим, як після березневої індексації.…
З початку липня в Україні змінюються правила перетину кордону для чоловіків призовного віку. Обов’язковим стане…
Українці, які підтримують фінансові зв’язки з громадянами Росії або Білорусі, можуть втратити доступ до коштів,…
Понад половина українців вважає, що президентські вибори слід проводити лише після завершення воєнного стану. Такий…
У соцмережах поширюється критика щодо витрат “Укрпошти” на розробку нового брендбуку. Зокрема, обурення висловив народний…
Газові лічильники потребують періодичної перевірки. Та не кожен споживач знає, хто має це робити та…