Сніданок – один з найважливіших прийомів їжі. Саме він створює настрій на весь день та дарує заряд бадьорості. Але лише за умови, якщо продукти були правильно збалансовані. В інакшому випадку людина може відчути занепад сил та сильну сонливість, або ж її переслідуватиме відчуття голоду вже за годину після прийому їжі.
Фудблогерка з ніком alionakarpiuk в Instagram розповіла рецепт білкового сніданку. Це саме той поживний та корисний прийом їжі, що потрібен кожному. Цей сніданок точно підійде всім, адже на його приготування потрібно витратити не більше 5 хвилин.
Інгредієнти
Спосіб приготування
1. Шматочки хліба підсмажуємо на грилі.
2. У глибокій ємності змішуємо варені яйця та тунець.
3. Додаємо половинку авокадо та крем-сир, кількість якого регулюємо за смаком.
4. Подрібнюємо інгредієнти виделкою.
5. Викладаємо намазку на хліб та подаємо до столу.
У неділю, 6 жовтня, в Україні буде хмарно. Про це повідомляє Укргідрометцентр. Синоптики прогнозують, що дощів в Україні…
В Україні планують запровадити систему економічного бронювання, яка надасть окремим категоріям працівників можливість отримати відстрочку…
У сервісних центрах МВС спостерігається дефіцит екзаменаторів та нестача талонів на практичний іспит. Про це повідомив начальник…
Російська влада хоче заборонити молодіжну субкультуру "квадроберів". Відповідний законопроєкт уже готують у Держдумі, пише "Астра". "Розробляю законопроєкт про…
Не секрет, що у принца Гаррі була дуже бурхлива молодість. І коли герцог Сассекський ще…
Міністерство соціальної політики України підготувало постанову Кабінету Міністрів України "Деякі питання реалізації експериментального проекту щодо надання базової…