Сніданок – один з найважливіших прийомів їжі. Саме він створює настрій на весь день та дарує заряд бадьорості. Але лише за умови, якщо продукти були правильно збалансовані. В інакшому випадку людина може відчути занепад сил та сильну сонливість, або ж її переслідуватиме відчуття голоду вже за годину після прийому їжі.
Фудблогерка з ніком alionakarpiuk в Instagram розповіла рецепт білкового сніданку. Це саме той поживний та корисний прийом їжі, що потрібен кожному. Цей сніданок точно підійде всім, адже на його приготування потрібно витратити не більше 5 хвилин.
Інгредієнти
Спосіб приготування
1. Шматочки хліба підсмажуємо на грилі.
2. У глибокій ємності змішуємо варені яйця та тунець.
3. Додаємо половинку авокадо та крем-сир, кількість якого регулюємо за смаком.
4. Подрібнюємо інгредієнти виделкою.
5. Викладаємо намазку на хліб та подаємо до столу.
Японський волонтер Фумінорі Цучіко, який відкрив безплатне кафе в Харкові, під назвою FuMi Caffe, заявив, що може…
Над Україною вкотре помітили пасажирський літак. За даними Flightradar24, російський авіалайнер потрапив у закритий авіаційний простір України…
Деякі українці ризикують у рази переплачувати за природний газ, навіть за мінімального споживання. У якому…
На Дніпропетровщині суд засудив пенсіонера до трьох років позбавлення волі за ухилення від мобілізації. Амур-Нижньодніпровський…
Ідея міністра фінансів Сергія Марченка про розкриття банківської таємниці в Україні має низку загроз. Таке рішення може…
Військовозобов'язаному синові народного депутата Петра Порошенка Олексію, нібито загрожує штраф через неявку за військовим порядком.…