Сніданок – один з найважливіших прийомів їжі. Саме він створює настрій на весь день та дарує заряд бадьорості. Але лише за умови, якщо продукти були правильно збалансовані. В інакшому випадку людина може відчути занепад сил та сильну сонливість, або ж її переслідуватиме відчуття голоду вже за годину після прийому їжі.
Фудблогерка з ніком alionakarpiuk в Instagram розповіла рецепт білкового сніданку. Це саме той поживний та корисний прийом їжі, що потрібен кожному. Цей сніданок точно підійде всім, адже на його приготування потрібно витратити не більше 5 хвилин.
Інгредієнти
Спосіб приготування
1. Шматочки хліба підсмажуємо на грилі.
2. У глибокій ємності змішуємо варені яйця та тунець.
3. Додаємо половинку авокадо та крем-сир, кількість якого регулюємо за смаком.
4. Подрібнюємо інгредієнти виделкою.
5. Викладаємо намазку на хліб та подаємо до столу.
В Україні низка ЗМІ з посиланням на публікацію одного з регіональних відділень Державної податкової служби…
З 1 жовтня 2024 року домогосподарства в Україні з електричними системами опалення отримають пільговий тариф…
З наступного року українські діти, які через війну були змушені виїхати за кордон, отримають унікальну…
Життя - це низка непередбачуваних подій, і часом людська стійкість перед обличчям смерті вражає. Є…
В Україні пенсійна система пропонує мінімальні виплати для тих, хто отримує низьку зарплату. Однак, щоб…
24-річний Майкл Хікі зі США знайшов незвичайний спосіб заощадити гроші, щоб здійснити свою мрію —…