Categories: Рецепти

Перетворює млинці в справжню отруту: дієтологи попереджають про популярну помилку

Млинці — досить популярна страва серед українців. Але мало хто здогадується, що є важлива помилка, яка може не лише зіпсувати млинці, але й перетворити їх на отруту для організму.

Мова йде про вершкове масло, на якому досить часто смажать млинці. Виявляється, робити так не варто, адже цей продукт не призначений для тривалого нагрівання.

Під час приготування млинців вершкове масло починає сильно коптити на сковороді. Саме в цей момент в продукт потрапляють канцерогени.

Якщо ви будете постійно повторювати таку помилку, то це закінчиться досить серйозними проблемами зі здоров’ям, зокрема, шкідливі компоненти можуть спровокувати розвиток ракової пухлини.

На чому тоді краще смажити млинці? Дієтологи та гастроентерологи підкреслюють, що для приготування цієї популярної страви найкраще підходять дезодоровані та рафіновані олії без запаху. Це може бути не лише соняшникова олія, але й оливкова, кокосова чи гхі.

Також фахівці радять не переборщувати з солодкими начинками для млинців. Вони значно підвищують калорійність страви, чим спричиняють різкі стрибки рівня цукру в крові та швидко провокують відчуття голоду. Як результат — ви будете переїдати і набирати зайву вагу.

Ольга Степанова

Recent Posts

Трюдо розказав, що чекає на світ у разі втрати Україною території

Премʼєр-міністр Канади Джастін Трюдо заявив про те, що будь-яка втрата Україною своєї території через російську…

4 хв. ago

Трамп готує план, якого боялися у Москві

Команда Дональда Трампа готує для енергетичного сектору масштабний план, який включатиме схвалення експортних дозволів для нових проектів…

17 хв. ago

Польща заблокує весь кордон з Україною: назвали дату

Після 10 грудня польські фермери можуть поновити акції протесту та заблокувати всі пункти пропуску на…

21 хв. ago

В Україні будують підземний медичний комплекс «Ковчег»

У Харкові працюють над проектами у сфері медицини. Один із найамбітніших та найважливіших — будівництво…

29 хв. ago

Гарріс має варіанти, як залишитись у політиці – Politico

Віцепрезидентка США Камала Гарріс розглядає варіанти продовження політичної кар'єри, у тому числі висування на посаду губернатора Каліфорнії та…

42 хв. ago

Як порушення дедлайнів впливає на сприйняття якості роботи: цікаве дослідження

Нове дослідження підкреслює важливість дотримання дедлайнів, демонструючи, що запізнілі подання часто отримують нижчі оцінки, незалежно…

55 хв. ago