Categories: Погода

Синоптикиня назвала дату, коли в Україні стане прохолодніше

Зниження температури, за її даними, очікується не раніше 20 липня.

“Обережно прогнозую – поступове послаблення спеки очікується аж 20-го липня”, – повідомила експертка з погоди.

На півдні України, за її даними, спека триватиме довше. 

“Спека поки що триває, та ще й набирає обертів. Нагадую, що пікові дні спеки – з 13 по 16 липня. Послаблення спеки – із 20 липня”, – резюмувала синоптикиня.

Як пережити спеку – поради лікаря

Україну охопила хвиля надзвичайної спеки. Впоратися з нею нелегко, а в умовах дефіциту електрики – ще важче. Терапевтка Марина Крапівнер розповіла, як українцям врятуватися від спеки.

Вона зазначила, що коли є електрика, можна охолодити приміщення і потім не відчиняти вікна – є шанс, що температура всередині буде прохолоднішою. Вона також додала, що можна використовувати сонцевідбивні плівки на вікна.

Вентилятор теж може допомогти, але тоді варто відкрити вікна для циркуляції повітря.

Терапевтка також рекомендувала приймати душ: спочатку гарячий, як зазвичай, а потім облити себе прохолодною водою. Гарячий душ розширює судини і покращує теплообмін.

Вона порадила одягатися в легкий одяг із натуральних тканин і пити достатню кількість води. Щоб вода була смачнішою, можна додати часточки лимона чи гілочку м’яти. Також можна зробити кубики льоду і додавати їх у напої.

Крапівнер нагадала, що потрібно пити щонайменше 30 мілілітрів води на кілограм ваги.

Ольга Степанова

Recent Posts

Податкова трясе особисті рахунки українців – за кожну копійку вліплять величезний податок

В Україні запроваджують новий підхід до перевірки фінансів фізичних осіб-підприємців (ФОП): тепер податківці можуть вимагати…

2 хв. ago

“Треба прибрати зло”: Патріарх Кирило похвалив смертну кару

Глава Російської православної церкви патріарх Кирило заявив, що Біблія не засуджує смертну кару. Навпаки, він…

8 хв. ago

Новий фінансовий геній? Трамп пропонує “продати” держборг США за криптовалюту

Колишній президент США Дональд Трамп на приватній зустрічі з виборцями зробив несподівану пропозицію: покрити держборг…

14 хв. ago

160 тисяч нових мобілізованих: кого призвуть першими — пояснення адвокатки

В Україні обговорюють нову хвилю мобілізації, в рамках якої планується призвати додаткові 160 тисяч громадян.…

19 хв. ago

На Львівщині викрили схему ввезення автівок під виглядом гумдопомоги для ЗСУ

На Львівщині Бюро економічної безпеки (БЕБ) України викрило злочинну групу, яка разом із благодійними організаціями…

24 хв. ago

Морози відступають: коли в Україні чекати на потепління

В Україні ще на кілька днів збережеться мороз, проте вже до кінця тижня синоптики прогнозують…

27 хв. ago