Categories: Погода

Синоптикиня назвала дату, коли в Україні стане прохолодніше

Зниження температури, за її даними, очікується не раніше 20 липня.

“Обережно прогнозую – поступове послаблення спеки очікується аж 20-го липня”, – повідомила експертка з погоди.

На півдні України, за її даними, спека триватиме довше. 

“Спека поки що триває, та ще й набирає обертів. Нагадую, що пікові дні спеки – з 13 по 16 липня. Послаблення спеки – із 20 липня”, – резюмувала синоптикиня.

Як пережити спеку – поради лікаря

Україну охопила хвиля надзвичайної спеки. Впоратися з нею нелегко, а в умовах дефіциту електрики – ще важче. Терапевтка Марина Крапівнер розповіла, як українцям врятуватися від спеки.

Вона зазначила, що коли є електрика, можна охолодити приміщення і потім не відчиняти вікна – є шанс, що температура всередині буде прохолоднішою. Вона також додала, що можна використовувати сонцевідбивні плівки на вікна.

Вентилятор теж може допомогти, але тоді варто відкрити вікна для циркуляції повітря.

Терапевтка також рекомендувала приймати душ: спочатку гарячий, як зазвичай, а потім облити себе прохолодною водою. Гарячий душ розширює судини і покращує теплообмін.

Вона порадила одягатися в легкий одяг із натуральних тканин і пити достатню кількість води. Щоб вода була смачнішою, можна додати часточки лимона чи гілочку м’яти. Також можна зробити кубики льоду і додавати їх у напої.

Крапівнер нагадала, що потрібно пити щонайменше 30 мілілітрів води на кілограм ваги.

Ольга Степанова

Recent Posts

Чоловік отруївся після поради ChatGPT — що саме він вжив

У США чоловік опинився в лікарні з нападом галюцинацій і отруєнням після того, як виконав пораду ChatGPT. Цей випадок описано у журналі…

1 годину ago

В Україні встановлять нову мінімалку: якими будуть пенсії, штрафи та виплати

Українцям у 2026 році мінімалку підвищать усього лише до 8688 грн (з 8000 грн станом на 2025-й). Це…

2 години ago

В Україні зросли ціни на сільгоспземлі: де найдорожчий гектар

У липні 2025 року в Україні зафіксовано помітне зростання цін на землю сільськогосподарського призначення. За даними Опендатабот,…

2 години ago

Дедалі більше українців оголошують себе банкрутами: деталі

За даними Верховного суду, за перші шість місяців 2025 року в Україні 577 осіб було…

2 години ago

Від “Оберіга” до реєстру авто: усі дані про українців зберуть воєдино

Верховна Рада готується розглянути і затвердити в цілому урядовий законопроєкт №11377 про створення Єдиної інформаційної…

2 години ago

“Приват24 більше не приймає показники газу: як тепер передавати дані споживачам

Споживачі газу відтепер не зможуть передавати показання через застосунок "Приват24". У компанії Нафтогаз, яка обслуговує 98%…

2 години ago