Як правильно загадувати бажання у 2025 році

Загадування бажань на новорічніх святах — це давня традиція, що допомагає налаштуватися на позитивні зміни та започаткувати рік з особливою енергією, пише Експерт.

Отже, як зробити це правильно у 2025 році?

1. Створіть чітке бажання
   • Запишіть своє бажання на папері або сформулюйте його ментально. Важливо, щоб ваші мрії були реалістичними та конкретними.
2. Будьте позитивними
   • Просить слід виделяти позитивні зміни, адже негативні фрази (наприклад, не хочу захворіти) заподіюють протилежний ефект.
3. Застосуйте візуалізацію
   • Уявіть, що ваше бажання вже здійснилося. Продумайте деталі: зовнішній вигляд, відчуття, емоції.
4. Очистьте своє місце
   • Перед загадуванням бажання звільніться від старих речей, що символізують минуле. Чистота й порядок допоможуть вам сфокусуватися на мріях.