Ефективний тайм-менеджмент допомагає підвищити продуктивність та зберегти енергію, пише Експерт.
Перший крок — визначити пріоритети. Метод “Правило Парето” стверджує, що 20% зусиль дають 80% результатів, тому важливо зосередитися на головному.
Планування дня з використанням списків або цифрових додатків допоможе уникнути хаосу. Техніка Pomodoro (робота блоками по 25 хвилин із перервами) сприяє фокусу та відпочинку.
Не забувайте про делегування — це дозволяє зосередитися на задачах, які потребують вашої особистої уваги. Завдяки цим прийомам ви зможете досягти більшого, зберігаючи баланс між роботою та відпочинком.
У Києві шахраї ошукали 88-річну жінку на майже 100 тис. грн за схемою "ваш син потрапив у…
Поліцейського Віталія Манасяна, який навесні опинився в епіцентрі скандалу в київському ресторані "Гудвайн", поновили на роботі…
Сьогодні, 15 листопада, Кабінет міністрів затвердив «бойові» виплати працівникам Національного антикорупційного бюро України (НАБУ) за…
Росія знову розігрує свій «ядерний козир», погрожуючи «страшним ударом у відповідь», якщо Україна коли-небудь спробує…
В Україні нова схема ухилення від мобілізації - військовозобов'язаним почали продавати пусті повістки з печатками. Це допомагає…
Проблема штрафів, виписаних ТЦК та СП в Україні, стає дедалі тривожнішою, оскільки виявляються численні випадки.…