Ефективний тайм-менеджмент допомагає підвищити продуктивність та зберегти енергію, пише Експерт.
Перший крок — визначити пріоритети. Метод “Правило Парето” стверджує, що 20% зусиль дають 80% результатів, тому важливо зосередитися на головному.
Планування дня з використанням списків або цифрових додатків допоможе уникнути хаосу. Техніка Pomodoro (робота блоками по 25 хвилин із перервами) сприяє фокусу та відпочинку.
Не забувайте про делегування — це дозволяє зосередитися на задачах, які потребують вашої особистої уваги. Завдяки цим прийомам ви зможете досягти більшого, зберігаючи баланс між роботою та відпочинком.
Експерт поділився прогнозом для світу, якщо долар США продовжить зростати в ціні. Зокрема, він виділив…
Кабінет міністрів схвалив видачу українцям так званої "тисячі Зеленського" – ініціативу президента Володимира Зеленського щодо…
У жовтні було проведено масові облави ТЦК, де перевіряли громадян у громадських місцях по всій…
Нещодавно голлівудська зірка була втіленням елегантності, представляючи свій новий біографічний фільм «Марія» в Нью-Йорку. Анджеліна зробила…
В одній зі спецшкіл Тернопільської області 8-річна дитина зазнала сексуального насильства, а інших дітей "заспокоювали"…
Кімнатні квіти – це не лише окраса для оселі, деякі з них мають неабияку користь…