Ефективний тайм-менеджмент допомагає підвищити продуктивність та зберегти енергію, пише Експерт.
Перший крок — визначити пріоритети. Метод “Правило Парето” стверджує, що 20% зусиль дають 80% результатів, тому важливо зосередитися на головному.
Планування дня з використанням списків або цифрових додатків допоможе уникнути хаосу. Техніка Pomodoro (робота блоками по 25 хвилин із перервами) сприяє фокусу та відпочинку.
Не забувайте про делегування — це дозволяє зосередитися на задачах, які потребують вашої особистої уваги. Завдяки цим прийомам ви зможете досягти більшого, зберігаючи баланс між роботою та відпочинком.
Сьогодні стабільний та швидкий інтернет важливий як для роботи, так і для розваг. Однак багато…
Чоловіки дуже загадкові та непрості. Деякі з них приховують свої емоції та роблять вчинки, які…
Євросоюз координує з міжнародними партнерами реакцію на перекидання військ КНДР до Росії та закликає до…
Перші танки K2 виробництва південнокорейської компанії Hyundai Rotem надійшли до 9-ї танкової бригади, яка дислокується…
Чоловік на Закарпатті влаштував стрілянину біля військкомату. Правоохоронці вже затримали стрілка, повідомляє "Суспільне". "У Хусті ексвійськовий відкрив…
В Україні стає все холодніше, а батареї смартфона розраховані на користування за температури від 0…