Заправляти ліжко вранці небезпечно для життя

У багатьох людей ранок проходить за вже звичним сценарієм: після пробудження слід заправити ліжко і вирушити приводити себе до ладу. Однак краще не робити цього в майбутньому. З погляду медицини така нешкідлива і корисна, на перший погляд, звичка може обернутися проблемами зі здоров’ям.

Якщо ви вранці застеляєте постіль, розстеляєте ковдру і навіть зверху накидаєте покривало, то створюєте ідеальні умови для пилових кліщів, пише The Guardian. Адже ці крихітні створіння люблять вологе середовище, а після сну постільна білизна волога через піт, що виділяє наше тіло. Кліщі не переносять хвороби, але вони виробляють алергени, які можуть спричинити астму, закладеність носа і висип. 

“Пилові кліщі розмножуються у волозі. Якщо ви застеляєте постіль, вона утримує вологу, що допомагає їм виживати і розмножуватися”, – сказав лондонський лікар загальної практики Сермед Межер.

Вчені з’ясували, що ці паразити особливо сильно розмножуються через підвищену вологість. Тож якщо вранці залишити постіль незастеленою і розгорнутою, то вона підсохне протягом дня. Це зневоднює кліщів і може їх навіть вбити. Лікарі рекомендують відкласти застилання ліжка на годину або дві. А ще краще вивісити ковдри та простирадла на вулицю для провітрювання, а потім розстелити їх перед самим сном.

Як ще боротися з кліщами в матраці

  • Потрібно регулярно прати постільну білизну. Експерти рекомендують робити це не рідше одного разу на тиждень за температури 60° або вище. Не забувайте замінювати матрац кожні вісім років.
  • Також важливо раз на рік проводити професійне очищення матраца. Це допоможе зменшити кількість кліщів всередині, подовжує термін служби та корисного використання. Перед тим як заново накрити ліжко, слід на кілька годин покласти матрац вертикально. Тоді він провітриться. Також його потрібно пропилососити.
  • Ще одним способом, щоб зменшити кількість кліщів у матраці, є залишити простір під ліжком вільним. Якщо в ліжку є шухляди, коробки чи інші сховища, вони можуть перешкоджати циркуляції повітря. Як результат волога з матраца не виходить вниз, а залишається всередині.
Коломієць Надія

Recent Posts

В Україні майже не вакцинуються проти Covid-19: чого чекати

Від початку повномасштабного вторгнення українці майже перестали вакцинуватись проти Covid-19. Кількість провакцинованих людей залишається на…

2 хв. ago

Трамп та Путін готові до переговорів

Обраний президентом США Дональд Трамп припускає розмову з президентом Росії Володимиром Путіним. Про це він заявив в…

7 хв. ago

Світовий банк надасть багатомільйонний пакет Україні: куди підуть кошти

Прем'єр-міністр Денис Шмигаль повідомив, що Світовий банк надасть Україні пакет підтримки на суму 750 млн доларів. "Кошти будуть…

22 хв. ago

ТЦК переходить у Turbo режим: гори повісток, блокпости та прискорена мобілізація

В одній із областей України мобілізаційні заходи будуть посилені, оскільки влада посилить перевірки військовозобов'язаних на…

26 хв. ago

Як завершити війну в Україні: у Орбана дали Трампу пораду

Балаж Орбан розповів, що означають «грандіозні плани» новообраного лідера США та угорського прем'єра Переможець президентських…

30 хв. ago

У Нідерландах атакували футбольних уболівальників із Ізраїлю

В Амстердамі (Нідерланди) невідомі напали на вболівальників ізраїльського клубу "Маккабі", який 7 листопада зіграв у…

40 хв. ago