Новорічного настрою зовсім немає: як українцям під час війни знайти у собі сили на свято

Під час війни складно думати про свята. Проте Новий рік – це не просто дата, а час, коли хочеться надії та тепла.

Навіть у найскладніших умовах важливо підтримувати себе та близьких. Ми склали вам кілька порад, як створити новорічний настрій, незважаючи на обставини.

1. Прикрасьте будинок символічно

Навіть невеликі зміни в інтер’єрі можуть зробити атмосферу теплішою. Використовуйте те, що є під рукою: гірлянди, свічки, паперові сніжинки або гілочки ялинки. Ви можете зробити символічні прикраси на підтримку України: жовто-сині банти, свічки та іграшки.

2. Проведіть час із близькими

Новий рік – це насамперед про людей. Зберіться з сім’єю чи друзями, щоб разом випити чаю, подивитися старі фотографії чи обговорити плани на майбутнє. Якщо ви не можете зустрітися особисто, використовуйте відео- або голосові дзвінки.

3. Знайдіть час для добрих справ

Допомогти тим, хто цього потребує, — найкращий спосіб відчути тепло свята. Ви можете передати продукти чи подарунки для сімей переселенців, допомогти волонтерам чи пожертвувати кошти на допомогу армії. Кожен добрий вчинок наближає спільну перемогу та дарує почуття єдності.

4. Подумайте про мрії

Війна забирає сили, але вона не може забрати наші мрії. Запишіть свої бажання та цілі на наступний рік. Нехай це будуть навіть невеликі речі, які зроблять ваше життя кращим. Цей процес може нагадати, що ви маєте майбутнє.

5. Зробіть щось своїми руками

Рукоділля чи кулінарія допомагають відволіктися та відчути атмосферу свята. Випікайте просте печиво, приготуйте традиційні страви або зробіть листівки для близьких.

6. Створіть затишок

Якщо є можливість, запаліть свічки, укутайтесь у теплий плед, випийте ароматного чаю чи какао. Маленькі задоволення допомагають зігрітися та знайти точку опори.

7. Поділіться позитивом

Якщо є можливість, увімкніть улюблену новорічну музику, перегляньте сімейний фільм або почитайте книгу. Позитивні емоції заразливі: вони допоможуть вам і тим, хто поруч відчути свято.

8. Вшануйте пам’ять

Якщо цього року ви втратили близьких, знайдіть час, щоб пригадати їх. Загадайте бажання на їхню честь або поставте символічну свічку. Це допоможе зберегти тепло їх пам’яті.

9. Не звинувачуйте себе за радість

Навіть під час війни важливо дозволити собі малі радості. Вони дають сили рухатися далі, підтримувати інших та вірити у перемогу. Святковий настрій – це не відмова від реальності, а спосіб нагадати собі, за що ми боремося.

10. Поділіться планами наступного року

Складіть разом із сім’єю чи друзями список того, що хочете зробити наступного року. Навіть за умов війни можна планувати: відновити здоров’я, покращити навички, допомогти іншим або просто знайти час для себе.

Створення новорічного настрою – це акт сили. У такі моменти ми не здаємось і показуємо, що незважаючи ні на що, вміємо зберігати людяність та віру у краще. Нехай 2025 принесе мир і здійснення всіх бажань!