Підтримувати порядок вдома — виклик, з яким стикається кожен. Але тепер, завдяки популярному “методу купи”, можна швидко навести лад у шафі всього за 10 хвилин. Цей метод, рекомендований блогеркою Ундіною Альмані, зекономить час і сили, перетворюючи прибирання на просту задачу.
The Mirror пропонує структурований підхід до організації гардеробу.
Альмані також рекомендує робити швидке прибирання невеликими частинами, щоб підтримувати порядок регулярно, замість великих генеральних прибирань, які забирають багато часу.
Позитивне підкріплення — ваш кращий друг. Після кожного прибраного кута або поверхні дозвольте собі коротку перерву або невелику нагороду, щоб підтримувати високий рівень мотивації.
Завдяки цим простим методам, будь-яке прибирання може стати швидким і ефективним, навіть якщо у вас є всього 10 хвилин!
Міністр енергетики України Денис Шмигаль попередив про можливе погіршення ситуації з електропостачанням. За його словами, через…
Хронічне запалення — одна з головних причин втоми, набору ваги, проблем зі шкірою та передчасного…
Навіть найдорожчий і якісний одяг може непомітно додавати віку. Стилісти наголошують: справа не в цифрах…
Вибір між автоматичною та механічною коробкою передач уже давно перестав бути лише питанням звички. Сучасні…
Ймовірно, вам відомо, що нестача сну підвищує ризики для психічного і фізичного здоров’я. Дослідження показали, що вона…
У цьому місяці астрономи прогнозують рідкісне видовище — так званий «планетний парад», коли в небі можна буде побачити…