Самые древние останки человека разумного, или homo sapiens, были обнаружены на территории Африки – возраст этих останков составляет около 200 000 лет. Наша цивилизация в привычном понимании этого слова намного моложе – самые древние высокоразвитые культуры были обнаружены на территории Месопотамии примерно 6 тысяч лет назад.
Миллионы лет люди эволюционировали в жестких условиях, сражаясь с природой за выживание, занимаясь охотой и собирательством. То есть от физической формы человека и его интеллекта напрямую зависело то, как долго он проживет и успеет ли оставить потомство.
Последние несколько столетий кардинально изменили способ жизни человека, избавив нас от необходимости много двигаться ради поиска пропитания и выживания. Однако за такой короткий срок наши тела никак не могли эволюционировать и адаптироваться с точки зрения биомеханики и физиологии, поэтому современный человек сталкивается с множеством заболеваний, начиная с редкого метаболического синдрома и заканчивая распространенным нынче остеохондрозом грудного отдела позвоночника.
Все эти проблемы не только снижают качество жизни, но и сокращают её, поэтому всем украинцам мы настоятельно рекомендуем больше двигаться. Отличным вариантом будет подобрать велосипед в Днепре, ведь это универсальный тренажер, который позволяет поддерживать в тонусе мышцы всего тела, начиная с икроножных и заканчивая трапециями. К тому же это неплохое средство передвижения, позволяющее быстро добраться из точки А в точку Б в черте города или даже за её пределами.
Современные исследования говорят нам, что регулярная езда на велосипеде улучшает:
Доказано, что езда на велосипеде способствует укреплению нервной системы человека и развивает опорно-двигательный аппарат, позволяя чувствовать себя намного уверенней. Развивается также вестибулярный аппарат, улучшается скорость реакции и координация движений. А если устраивать велопрогулки с любимым человеком или друзьями, то попутно можно укрепить еще и социальные связи, ведь такие путешествия сильно сплачивают. В конце концов, в Днепре масса интересных мест, куда можно отправиться на прогулку с друзьями – начиная с живописной набережной и заканчивая водопадом «Порог ревучий».
З 18 травня в Україні набув чинності новий закон про мобілізацію. Тепер, крім повісток військовозобов’язаним, можуть…
Сон - це не тільки приємне проведення часу, але і невід'ємна частина здорового способу життя.…
На Каннському кінофестивалі зібралися вершки суспільства, де зірки кіно, моди та культури не пропустили можливість…
Партнери України надають Збройним силам недостатньо зброї через страх, який майстерно використовує російський диктатор Володимир Путін. При…
Дальнобійники заблокували трасу Київ-Одеса на знак протесту проти нових правил перетину кордону. З 18 травня інспектори Державної…
Наступного тижня мешканцям Київської області доведеться тимчасово забути про газове опалення та кухонні плити. Причиною є необхідність…