• Українська
    • English
    Facebook X (Twitter) Instagram
    В тренді:
    • Денис Шмигаль став міністром оборони і пообіцяв більше української зброї на фронті
    • Трамп мститься Путіну зброєю для України: стратегія чи істерика
    • Гетманцев висунув вимоги до Кабміну Свириденко: митниця, БЕБ, приватизація
    • Медведєв пригрозив Заходу превентивними ударами
    • На Чернігівщині курсант застрелив двох інструкторів на полігоні
    • Завершується ліквідація банку “Капітал”: у вкладників залишилось 30 днів
    • Верховна Рада затвердила склад нового Кабміну Свириденко
    • Маск звинуватив Трампа у спробі «містифікувати» правду у справі Епштейна
    • Українська
    • English
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Експерт
    • Всі новини
    • Україна
    • Політика
    • Економіка
    • Світ
    • Стиль життя
    • Авто
    • Технології
    • Суспільство
    • Здоров’я
    Експерт
    Головна сторінка » Психотерапевти пояснили, чому у світі під час пандемії зросла частота панічних атак

    Психотерапевти пояснили, чому у світі під час пандемії зросла частота панічних атак

    Ольга СтепановаОльга Степанова16 Грудня 2021, 06:302 хвилини на читання Новини зоров'я
    Поділитись
    Facebook Twitter Telegram

    За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я, за час пандемії у світі зросла кількість людей з психологічними проблемами. Зокрема, збільшилась частота панічних атак серед тих, хто ними страждає та тих, хто переніс коронавірус, на фоні страху знову ним заразитися.

    Про це розповіла турецька лікарка-психотерапевтка, Ягмур Кир, повідомляє Експерт з посиланням на турецьке видання СNN Türk. 

    “Частота панічних атак зросла під час пандемії, коли страх заразитися коронавірусом є сильним… У людей, які перехворіли на коронавірус, страх заразитися вірусом повертається й може спричиняти панічні атаки”, – сказала Кир.

    Ще один страх, який може стати причиною панічних атак — це боязнь вакцинації. Психіатр каже, що її слід перебороти та вакцинуватися.

    “Замість того, щоб уникати вакцинації, людині потрібно переглянути своє ставлення, страх до неї та зробити щеплення”, – переконує лікарка.

    За її словами, з початком пандемії люди, які страждають від панічних атак, часто звертаються до лікарень.

    “Страх і тривога є нормальними емоціями. Вони повинні бути, тому що спонукають нас вживати запобіжних заходів проти небезпек. Однак люди з панічним розладом перебувають у стані гіперзбудження, і панічні атаки можуть виникати без видимої причини. Панічний розлад має генетичну складову. Але не можна сказати, що у його виникненні є лише спадкові фактори. Важливу роль також відіграють тригерні фактори, наприклад, через зміну місця проживання, роботи, травму, втрату близької людини або хворобу”, – каже лікарка.

    Ягмур Кир радить звертатися до фахівців. У разі самостійного реагування вважає корисним забезпечити спокійну обстановку і зробити вправи на дихання та розслаблення.

    Український психотерапевт Володимир Миколенко каже, що вакцинація необхідна. І що громадяни бояться не стільки вакцинації, як невизначеного майбутнього. 

    “Вакцинацію варто пройти, бо альтернатива на сьогодні – це важкий перебіг хвороби або смерть. І ймовірність смерті від вакцини набагато менша, ніж від ковіду… Ми часто боїмося не вакцинації, а невизначеності. Якої з кожним роком стає більше”, – каже фахівець.

    Він пропонує розглянути ці два страхи.

    “Може вийти, що вакцинацію ми боїмося на 10% чи на 2%, а майбутнього на 90% чи на 98%. Жити справді інколи дуже страшно. Тому давайте контролювати хоча б те, що можемо, наприклад, ймовірність важкого перебігу COVID-19. Давайте вакцинуватися, захищати свої права і справлятися зі своїми страхами”, – наголосив психотерапевт.

    Читайте ЕКСПЕРТ у Google News Підписатися
    пандемія панічні атаки

    Коментувати

    Читайте також

    Лікарі пояснили, чому жінки частіше хворіють на розлади харчової поведінки

    Огіркова маска для обличчя: що дає і як зробити правильно

    Лайфхаки для контролю артеріального тиску: як зберегти серце здоровим

    Останні новини
    Сьогодні

    Денис Шмигаль став міністром оборони і пообіцяв більше української зброї на фронті

    18:37

    Трамп мститься Путіну зброєю для України: стратегія чи істерика

    17:58

    Гетманцев висунув вимоги до Кабміну Свириденко: митниця, БЕБ, приватизація

    16:56

    Медведєв пригрозив Заходу превентивними ударами

    16:51

    На Чернігівщині курсант застрелив двох інструкторів на полігоні

    16:48

    Завершується ліквідація банку “Капітал”: у вкладників залишилось 30 днів

    16:44

    Верховна Рада затвердила склад нового Кабміну Свириденко

    16:39

    Маск звинуватив Трампа у спробі «містифікувати» правду у справі Епштейна

    16:07

    Польща обмежить доступ до житла для українців: що зміниться з листопада

    15:18

    Цукерберг постане перед судом через витік даних: позов акціонерів на $8 мільярдів

    14:32
    Дивитись ще
    Категорії новин
    • Всі новини
    • Україна
    • Політика
    • Економіка
    • Світ
    • Стиль життя
    • Авто
    • Технології
    • Суспільство
    • Здоров’я
    Інформація
    • Про проект
    • Автори
    • Редакційна політика і стандарти
    • Політика конфіденційності
    • Правила коментування
    • Контакти
    expert.in.ua © 2025 Всі права захищено.

    Введіть вище запит та натисніть Enter для пошуку. Натисніть Esc, щоб скасувати.