Хронічний стрес може бути дуже небезпечним для нашого здоров’я і благополуччя.Коли ми постійно перебуваємо в напруженому стані, наш організм виробляє велику кількість гормонів стресу, таких як кортизол і адреналін. Це може призвести до різних проблем, які можуть вплинути на наш фізичний і психологічний стан, пишуть Економічні Новини.
Один з найбільш серйозних наслідків хронічного стресу – це високий рівень запалення в організмі. Це може сприяти розвитку різних захворювань, таких як серцево-судинні захворювання, діабет, рак, аутоімунні захворювання та інші. Крім того, хронічний стрес може знизити наш імунітет і збільшити ризик захворювання на різні інфекційні хвороби.
Психологічні наслідки хронічного стресу також можуть бути дуже серйозними. Люди, які страждають від хронічного стресу, можуть відчувати постійну тривогу, депресію, байдужість і втомленість. Вони можуть мати проблеми зі сном, концентрацією і пам’яттю. Хронічний стрес може також вплинути на наші відносини з іншими людьми, знизити нашу продуктивність на роботі та загострити симптоми різних психічних захворювань, таких як тривожність та депресія.
Новообрана адміністрація розпочала перевірку, яка спрямована на боротьбу з антисемітизмом у Гарвардському університеті, що може…
Для деяких українців рекордно подорожчає одна із найважливіших комунальних послуг. "Золоті" платіжки за воду та…
Починаючи з 1 квітня втратить чинність бронь від мобілізації, оформлена за старими правилами. Тож підприємства мали…
Після завершення опалювального сезону 30 квітня тариф на світло залишиться незмінним. Споживачі продовжать платити за…
У середньому українці витрачають на оренду однокімнатної квартири 40% своєї зарплати. Про це свідчать дані…
Рустем Умєров став найбільш високооплачуваним міністром у 2024 році. За весь минулий рік глава Міноборони України заробив…
![](data:image/svg+xml;charset=utf-8,<svg height="24px" width="24px" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" version="1.1"/>)
