Анорексія, марення, нарцисизм і розлади тіла: вчені розповіли, як Instagram і ТікТок руйнують психіку

Інтенсивне використання соцмереж може мати небезпечні наслідки для психічного здоров’я. Нещодавнє масштабне дослідження виявило зв’язок між платформами на кшталт Instagram і TikTok та розвитком психічних розладів, зокрема пов’язаних із маренням і спотвореним сприйняттям власного тіла, повідомляє BMC Psychiatry.

Йдеться про наукову роботу команди дослідників з Університету Саймона Фрейзера, яка проаналізувала понад 2500 академічних публікацій на тему впливу соціальних медіа на психіку. Висновки виявилися тривожними: найчастіше виявляються такі форми розладів, як нарцисизм, анорексія, дисморфофобія (одержимість уявними фізичними вадами) та еротоманія (переконання, що відома особа вас кохає).

На думку одного з авторів дослідження, професора еволюційної генетики Бернарда Креспі, соцмережі створюють середовище, де психічні викривлення отримують підживлення. Люди, особливо ті, хто соціально ізольований у реальному житті, можуть підтримувати омани щодо себе та свого тіла без зовнішньої перевірки реальністю.

У публікації наголошується, що самі по собі соціальні мережі не є джерелом проблем, але їхня структура і функціонал — лайки, фільтри, «ідеальні» аватари — можуть сприяти формуванню небезпечного образу себе. Водночас брак живого спілкування лише посилює відчуження.

Креспі разом із науковицею Ненсі Янг вважають, що особам із підвищеною вразливістю до психічних розладів варто обмежити використання соціальних мереж. Вони також закликають до подальших досліджень, які допоможуть з’ясувати, які саме цифрові механізми активують викривлене сприйняття, і як адаптувати віртуальні технології — наприклад, за допомогою зорового контакту, 3D-відображення чи глибших інтерактивних функцій — аби зробити онлайн-досвід ближчим до реального життя.