Categories: Кулінарія

Як приготувати соковиті курячі стегна в духовці: додайте один сезонний інгредієнт

Запечені курячі стегна – одна з найзручніших страв для сімейної вечері, адже м’ясо готується швидко, залишаючись м’яким та ароматним. Щоб надати знайомому рецепту святкової нотки, достатньо додати один доступний сезонний інгредієнт – мандарини. Їхній природний аромат і легка солодкість роблять м’ясо більш соковитим, а готова страва виглядає особливо апетитно.

Ідея приготування запечених курячих стегон з мандаринами опублікована на стоірнці фудблогерки radostina ksenia в Instagram.

Інгредієнти:

  • курячі стегна – 2 кг.
  • приправа до курячого шашлику – 1 ст.л.
  • сіль – 0,5 ч.л.
  • перець чорний мелений – дрібка
  • соєвий соус – 2 ст.л.
  • сметана або майонез – 3 ст.л.
  • сік мандарину – 1 ст.л.
  • сік лимона – 1 ст.л.
  • мандарини – 4 шт.
  • розмарин сушений – дрібка

Спосіб приготування:

1. У глибокій мисці змішайте стегна з сіллю, перцем, приправою, соєвим соусом, сметаною або майонезом.

2. Додайте сік мандарину та лимона, перемішайте й залиште мінімум на годину, щоб м’ясо увібрало аромат.

3. Наріжте мандарини кружальцями та викладіть на деко.

4. Посипте сушеним розмарином – він підсилить аромат під час запікання.

5. Розмістіть м’ясо поверх мандаринових скибочок так, щоб воно рівномірно пропіклося.

6. Поставте деко в духовку, розігріту до 180 °C, і готуйте 40-45 хвилин до утворення рум’яної скоринки.

Романчук Микола

Recent Posts

Не дайте себе обдурити: топ 10 міст світу, де туристів обкрадають найчастіше

Подорожуючи, варто бути пильними щодо своїх грошей і документів, адже в деяких містах світу ризик…

6 години ago

Вчений відкрив сліди цивілізації, що залишила символи та піраміди по всьому світу (фото)

Вченому вдалось виявити сліди давньої глобальної цивілізації, яка нібито існувала задовго до відомих історичних епох і залишила по всьому…

6 години ago

Шиншила і каракет — скільки коштують найдорожчі породи котів на OLX

Деякі українці продають на OLX домашніх тварин, зокрема кошенят. Станом на початок лютого 2026 року…

6 години ago

Астероїд, який загрожував Землі, скоро може врізатися в Місяць, – вчені

Астероїд 2024 YR4 діаметром близько 60 м, який вчені вважали потенційно небезпечним для Землі, тепер, як…

7 години ago

Чи можуть конфіскувати автомобіль за ухилення від мобілізації: роз’яснення адвоката

В Україні для військовозобов’язаних, які порушують правила військового обліку, законодавством передбачені певні обмеження прав. Водночас…

7 години ago

Ціни на гречку, рис та олію можуть змінитись через блекаути: прогноз експерта

Аналітик аграрного бізнесу пояснив, чому знеструмлення змусять українців платити більше за крупи. Попри те, що крупи…

7 години ago