Categories: Кухня

Як смачно приготувати рибу на грилі: кулінари поділились порадами

Риба на грилі – є однією з популярних літніх страв. Вона легко готується, дуже смачна та корисна для здоров’я.

Food & Wine поділився корисними порадами її приготування від авторки кулінарних книг Марселли Хазан. Її рецепт риби-меч став дуже відомим, однак цими лайфхаками можна скористатись для приготування будь-якої іншої.

Як приготувати рибу на грилі

Рецепт містить лимонно-орегано-соус, який надає рибі яскравий трав’яний смак. Варто зробити отвори, що ароматична суміш змогла потрапити й усередину. 

Для його приготування треба взяти:

  • лимонний сік,
  • сіль та перець.
  • нарізаний свіжий орегано,
  • оливкову олію першого віджиму;
  • стейк улюбленої риби.

Для початку розпаліть гриль. У цей час змішайте лимонний сік з сіллю, щоб вона розчинилась. Додайте орегано, оливкову олію і щедро приправте перцем.

Рибу треба смажити на сильному вогні, переконавшись, що стейки тримаються якомога ближче до найгарячішої точки на грилі. Переверніть один раз і продовжуйте готувати до повної готовності риби, приблизно 6-7 хвилин.

Перекладіть рибу на тарілку та проколіть виделкою кожен шматок у кількох місцях, щоб утворилися точки, через які соус просочиться. Знову перемішайте соус, перш ніж полити ним всю рибу, і одразу подавайте.

Ольга Степанова

Recent Posts

Ця риба здатна запам’ятовувати людські обличчя: біолог пояснив, як вона це робить

Протягом десятиліть люди вважали, що розпізнавання облич є завданням, яке вимагає великого і складного мозку. Проте,…

5 години ago

“Льодовик Судного дня” може затопити Землю: вчені придумали план порятунку

Цього місяця міжнародна група вчених намагається встановити датчики на льодовику Туейтса і навколо нього. Цей…

6 години ago

Посилена мобілізація та штрафи: скільки ТЦК може надсилати повісток

В Україні діють посилені правила мобілізації, і за порушення військового обліку передбачені відчутні штрафи. Ігнорування…

6 години ago

НБУ готується випустити нову монету: про це мають знати всі

Національний банк України готується до випуску нової пам'ятної монети. Як відомо уже зараз, вона матиме…

6 години ago

Скільки треба грошей на квартиру у Києві: де житло найдешевше

Середні ціни на квартири у Києві на вторинному та первинному ринку у лютому 2026 року…

6 години ago

Скандал не зупинив Grok: чат-бот продовжує “роздягати” чоловіків

Чат-бот Grok, розроблений компанією xAI Ілона Маска, попри заяви про дотримання законів, і далі створює…

6 години ago