Зірка шоу “МастерШеф” Ектор Хіменес браво показав свій улюблений сніданок. Чоловік не тільки стежить за фігурою, а ще й знається на неймовірній смакоті, а тому його рецепт точно варто спробувати.
Про це йдеться у відео, яким Хіменес-Браво поділився в Instagram.
Кулінар показав, що смачний та корисний сніданок можна приготувати усього за 5 хвилин. Для цього вам знадобляться такі інгредієнти:
На розігріту пательню виливайте збиті виделкою яйця. Потім викладіть на них листя шпинату, а зверху – шматочки курки та сир. Накрийте кришкою, аби страва “дійшла”.
Потім викладіть на тарілку яєшню, вона має просмажитися до стану млинця. Зверху викладайте шматочки авокадо та мікрогрін. Не забувайте усе підсолити. Після цього снідайте неймовірною смакотою від Ектора.
В Антарктиді офіційно запрацювало перше у світі сховище льодових кернів – унікальний проєкт, покликаний зберегти зразки льоду,…
Науковці з Університету Джорджії виявили, що білохвості олені використовують ультрафіолетове (УФ) випромінювання як візуальний канал зв’язку. Мітки, які…
Під час масових відключень електроенергії інтернет в Україні знову стає критично важливим — для роботи, навчання, зв’язку…
Уряд знову вирішив, що не всі пенсії мають виплачуватися однаково навіть у межах однієї системи.…
Вільний рух коштів між картками фізичних осіб в Україні більше не виглядає таким простим і…
За інформацією моніторингових каналів відомо, що російсько-окупаційні війська готують масований ракетно-дроновий удар у найближчі доби.…