Categories: Здоров'я

Врач рассказала, как поднять иммунитет и защититься от COVID-19

Врач-иммунолог Вера Казмирчук рассказала, как поднять иммунитет и защититься от COVID-19.

Чтобы поднять иммунитет и не заболеть коронавирусом, необходимо есть овощи и принимать витамины D и C. Об этом в эфире ток-шоу «Все по беспределу» с Роксаной Руно на Апостроф TV рассказала врач-иммунолог, доктор медицинских наук Вера Казмирчук, информирует Эксперт.

“Ешьте зелень. Укроп, петрушка, сельдерей, чеснок, лук — все, что хочешь. Сейчас еще массово не идут огурцы и помидоры, но у меня на даче они уже завязываются. Будут на огородах собственные огурцы и помидоры”, — сказала Вера Казмирчук.

Также к коронавирусу особенно восприимчивы люди с высоким уровнем фибриногена. Он характеризуется головокружением, болью в сердце и затрудненным дыханием. Также можно оказаться в больнице из-за пониженного альбумина и белка в организме.

Для профилактики коронавируса можно принимать витамины D и C, если в организме их недостаточно. Однако перед приемом необходимо узнать уровень кортизола. “Он производится, когда необходимо, когда есть стресс. Это очень важный показатель. Это очень дешево и легко проверить”, — добавляет врач-иммунолог.

Ольга Степанова

Recent Posts

Автомат чи механіка: що обирають водії сьогодні і чому

Вибір між автоматичною та механічною коробкою передач уже давно перестав бути лише питанням звички. Сучасні…

11 хвилин ago

Учені пояснили, як одне правило сну може продовжити життя на 4 роки

Ймовірно, вам відомо, що нестача сну підвищує ризики для психічного і фізичного здоров’я. Дослідження показали, що вона…

6 години ago

У лютому очікується парад планет: коли його можна буде спостерігати

У цьому місяці астрономи прогнозують рідкісне видовище — так званий «планетний парад», коли в небі можна буде побачити…

7 години ago

Проблеми зі світлом надовго: як вибрати економний генератор для дому

Тривалі перебої з електропостачанням змушують українців замислюватися над придбанням власного генератора. Втім, неправильний вибір може…

7 години ago

Лікарі б’ють на сполох: названо три віруси, які загрожують людству у 2026 році

Експерти назвали три віруси, які можуть загрожувати людству у 2026 році. Ймовірне поширення захворювань пояснюють…

7 години ago

Кого ТЦК не зможуть оштрафувати в лютому

Під час загальної мобілізації в Україні військовозобов'язані зобов'язані повідомляти територіальні центри комплектування (ТЦК) про будь-які…

7 години ago