Categories: Здоров'я

Вода з лимоном вранці: корисна звичка чи прихована загроза?

Щоранку мільйони людей починають день зі склянки води з лимоном, вірячи в її “детокс-ефект”, пише Експерт.

Але нове дослідження британських медиків поставило цю звичку під сумнів. Учасники експерименту впродовж місяця щодня вживали лимонну воду.

Результати показали: хоча напій справді сприяє травленню та гідратації, у 40% учасників спостерігалося підвищення чутливості емалі та дискомфорт у шлунку. Лікарі наголошують — лимонна кислота при частому вживанні може пошкоджувати зуби й подразнювати слизову, особливо натще.

Рекомендація — пити таку воду через трубочку та не щодня. Альтернатива — тепла вода з імбиром або м’ятою. Отже, модна звичка може бути корисною лише за розумного підходу.

Лисенко Катерина

Recent Posts

НБУ оновив правила банківських переказів: які зміни запровадили

Національний банк запровадив новий сервіс, який дозволяє громадянам у будь-який час перевіряти, на якому етапі…

4 хвилини ago

“Їдемо в ТЦК або плати”: поліцейські в Одесі заробляли під час мобілізації

В Одесі двоє патрульних поліцейських «заробляли» на військовозобов’язаних, які підлягали мобілізації. Вони вимагали гроші у водіїв за те, що їх не буде…

4 хвилини ago

Чи можна ставити на авто шини одночасно двох брендів: що кажуть фахівці

Шини – єдина частина автомобіля, яка безпосередньо торкається дороги. Якою б потужною, безпечною чи комфортною не…

8 хвилин ago

Не 1 березня: стало відомо, коли в Україну цього року прийде весна

Попри те, що березень є першим весняним місяцем, ця пора року в Україні почнеться не…

34 хвилини ago

“Він збирався назвати імена”. Брат Епштейна заявив про замовне вбивство за наказом Трампа

Брат Джеффрі Епштейна заявив, що фінансиста вбили за наказом президента США Дональда Трампа, бо злочинець…

37 хвилин ago

Зимова Олімпіада-2026 офіційно стартувала: яскраві фото з церемонії відкриття

У п'ятницю, 6 лютого, офіційно стартували зимові Олімпійські ігри-2026. Цього дня на легендарному стадіоні "Сан-Сіро" в італійському…

1 годину ago