Categories: Здоров'я

Вода з лимоном вранці: корисна звичка чи прихована загроза?

Щоранку мільйони людей починають день зі склянки води з лимоном, вірячи в її “детокс-ефект”, пише Експерт.

Але нове дослідження британських медиків поставило цю звичку під сумнів. Учасники експерименту впродовж місяця щодня вживали лимонну воду.

Результати показали: хоча напій справді сприяє травленню та гідратації, у 40% учасників спостерігалося підвищення чутливості емалі та дискомфорт у шлунку. Лікарі наголошують — лимонна кислота при частому вживанні може пошкоджувати зуби й подразнювати слизову, особливо натще.

Рекомендація — пити таку воду через трубочку та не щодня. Альтернатива — тепла вода з імбиром або м’ятою. Отже, модна звичка може бути корисною лише за розумного підходу.

Лисенко Катерина

Recent Posts

У Києві не відключатимуть електроенергію будинкам, в яких немає опалення

У Києві не відключатимуть електроенергію у будинках, в яких немає тепла. Про це повідомив віцепрем'єр-міністр з відновлення України –…

1 годину ago

Третя платіжка за газ: хто заплатить додаткові 2000 гривень

Українці, які користуються природним газом, невдовзі можуть отримати новий рахунок. До звичних платіжок за "блакитне…

2 години ago

Мобілізація в Україні: кого не зможуть оштрафувати за застарілі дані в ТЦК

В Україні триває загальна мобілізація, і військовозобов’язані громадяни повинні своєчасно повідомляти ТЦК про зміни у своїх персональних даних.…

2 години ago

Який побутовий прилад “з’їдає” більше світла, ніж 65 холодильників: як зекономити

Багато споживачів помилково вважають, що основними «винуватцями» високих рахунків за електроенергію є холодильник або бойлер. Однак насправді пальму…

2 години ago

Курс валют на 19 січня: скільки коштуватимуть долар, євро і злотий

Нацбанк встановив офіційний курс валют на понеділок, 19 січня. Долар зріс ще на 2 коп. Тим часом євро залишилося без…

2 години ago

Коли у Києві припиняться морози: відома синоптикиня поділилася прогнозом для своїх

Після 30 січня у столиці України, ймовірно, припиняться морози, які особливо дошкуляють жителям Києва через…

2 години ago